[问题] 国民运动中心的瑜伽课 jeras PTT批踢踢实业坊

楼主: jeras (jeras) 2019-02-21 18:58:26

想请问一下~
有没有人上过国民运动中心的瑜伽课程呢?
有没有比较推荐的
晚上或是假日的课程和老师呢？
因为有点不知道怎么选择…
再麻烦各位帮忙推荐或反推(欢迎私信~
感谢!!!

作者: imren1214 (大肚女孩) 2019-02-22 18:45:00

我也想知道～最近在观望动瑜珈，但这轮课程都不能体验，可恶～～

作者: paula331 (paualchen) 2019-02-22 23:42:00

玻璃都是透明的可以在外面步道看一下是不是自己想要的强度

作者: trojan203 2019-02-23 09:04:00

我上过简老师的瑜伽课，有些深层位置都能拉伸到，给您参考

作者: Lisptt01 (Lis) 2019-02-24 19:51:00

推买套票去上上看，可以找到比较适合你的瑜珈课

作者: pat6212 (灵小涵) 2019-02-24 20:07:00

买套票方便，不过套票比报固定班贵一点

作者: ankie (je veux pas travailler) 2019-02-25 12:17:00

如果带长辈建议你可以上钱伯元老师的基础瑜珈，周日下午有课，跟长辈上基础，你自己想在加深可以接着上流动。上课前跟钱老师说是初学者，他会注意。他讲用哪边肌肉用力很仔细，对初学者来说压力不会很大，非初学者刚好改正自己的动作～

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