不断归零持续成长／陈庭妮：跌倒了　就拍拍膝盖继续走
“走红对我来说一切都很突然。突然就拿到冠军，突然就开始走秀、演戏，突然就有粉丝
问我可不可以帮他签名……我其实心里一直有一点徬徨，常常会有‘啊～怎么会这样’的
感觉，以前我说想去念书，经纪人会劝我长江后浪推前浪，要不要再等等。直到去年9月
我到公司讨论新工作时，办公室的门一关上，我就突然大飙泪，大家都被我吓到，她们就
说‘好好好，妳想念书就去’……”
陈庭妮18岁时就顶着凯渥梦幻之星冠军出道，甜美敬业的她曾被封为是“林志玲接班人”
，星路一路走来都相当顺遂，不但穿梭于各大国际秀场，下了伸展台，她又穿上戏服在大
小萤幕里诠释各种角色。去年她前往北京短暂充电，学会放松自己，也成功走出这段撞墙
期，回头看到这8年的点点滴滴，她笑说：“现在长大了，跌倒了就是拍拍膝盖、继续走
，那就是自己隐形的成长。”
释放恐惧　不再钻牛角尖
陈庭妮在中视新戏《聂小倩》饰演守护爱情500年的女鬼聂小倩，这部戏拍摄时间长达半
年，在最后1场杀青戏时，她因求好心切压力太大而崩溃大哭，之后她就到北京上课，每
天坐地铁上课，从早上7点一直上课到傍晚5点。这段短短2个月砍掉重练的空白期，是她
入行8年以来首度放的长假，也是非科班出身的她首度接触最专业的表演课程。
每每听到老师在课堂上分享时，她脑袋里会瞬间冒出以往演戏经验，但她告诉自己要放慢
步调，要让自己归零，2个月后，身边的人都感受到她的焕然一新，好像卸下了肩头重担
。不再看着远方的目标，而只专注在眼前的陈庭妮，似乎比以前更亮眼、也更懂得做自己
。
放假前后的差别到底在哪里？“可能是恐惧吧！”她思考了一下回答：“以前当模特儿时
，是要用陈庭妮的角度去诠释一个自己，你不要让衣服穿你，你的气场要去穿衣服，这个
衣服可以1+1大于它本来的价值，你要穿起来让它变得更好看。”可是演戏完全不是这么
一回事，她得时时刻刻都要归零、抛掉陈庭妮所有的一切，“你要让那个角色附身在你身
上，我觉得那是天差地远的两件事，这也是我一直在学的东西，然后常常自己会有点撞墙
期的动力跟症结点所在。”
很多人都是准备好才踏入演艺圈，误打误撞的她虽然成名快，却是还没有准备好的状态，
关注已经加再身上，“因为你很怕会让大家失望，毕竟有多少人想要争这个机会，但是老
天爷却把这个机会给了你，你还不好好把握、你还在犹豫、还在紧张、还在害怕……这些
心里给自己的压力是大家看不到的，我觉得反而更严重。”
反省自己　超越就是成功
陈庭妮是家中独生女，父母对于得来不易的女儿宠爱有加，踏入演艺圈后，她嘴甜贴心又
敬业，也让她获得好人缘，在许多人眼中她该是幸运的“天之骄女”，但私底下的她却也
曾钻牛角尖钻到谷底，总要用放大镜再三检视自己、检视作品。
金牛座的她好强不服输，对自己要求向来很高，从小到大她遇到任何事也从不以眼泪来解
决事情，“小时候超讨厌哭，我觉得哭好示弱、哭很丢脸！”开始拍戏后，像是扭转了她
在心里深处的某个开关，1秒掉泪对她来说已经是轻而易举的事。
“我第一次拍戏是跟瞿友宁导演合作，他跟我说：‘哭有什么了不起的，哭哪里丢脸，哭
就是七情六欲的1种，难道妳不笑吗？’我就突然茅塞顿开，从那时候开始，我就变成爱
哭鬼了（大笑）。”哭泣让好强的她开始懂得适时宣泄自己的情绪，不再什么事情都不断
堆叠在心里，不知不觉中，她的抗压性也逐渐增强，“我觉得抗压性这种东西时时刻刻都
在变，当自己又变得更强大的时候，你就会觉得～欸，我好像没有以前那样在乎某件事情
了。”
人生的每个阶段都在改变，她从不认为自己一定得要跟别人比较，“我觉得要跟以前的自
己反省，所以你要让自己超越之前的自己，我觉得那就是成功，所以要说抗压性，我当然
觉得我有变好，变比较坚强一点。”
好好演戏　奖项顺其自然
以前当模特儿时，她总爱画上最粗的眼线、戴最浓密的假睫毛，因为对自己没自信，所以
选择以浓妆武装自己，“为自己加上很多外加的条件，想要让自己看起来好像很厉害很、
煞有其事。”可是当她愈来愈喜欢表演这个工作的时候，却开始一一拿掉这些外在东西，
“可能比较懂得我要的是什么，反而会想要用最纯净的样子给大家看，比如说大家现在会
想要找我演电视剧主角，那就是我现在的定位，就不会想要好高骛远。”
许多电视剧演员成名后都转往大萤幕，陈庭妮也在去年首度挑战电影《失控谎言》演出，
但她从不想当只拍电视剧或只拍电影的演员，“营造的氛围不同、跟观众想要说故事的切
入点、叙事方式也不一样，带给观众的feedback也是完全不一样的。”
演电影时比较开心的会是自己？她笑笑不否认，因为电影拍摄时间短、几乎都能完全沉浸
在角色里，但她也始终记得前辈曾跟她分享“拍电视剧是在做功德”，因为透过角色与故
事带给观众的变化也是潜移默化的，“有粉丝跟我分享，我的某个角色让他们好像更懂得
勇气在哪里，我就突然理解前辈那时候跟我说的话。”
“好好演戏”对陈庭妮来说，是目前唯一的目标，“我不会矫情说我不想要奖项，但我也
不想给自己设定太多。好好演戏，才会让你自己的作品感动自己，我觉得这就是我当演员
最喜欢的一部分，而且只要你真的很喜欢这个工作，一切都很值得。”
文章传送门在这里，还有妮妮的签名 >> https://goo.gl/whbQFF

推！妮妮好棒！

说实话啦！这篇是演员个人的新闻，感觉并不适合放在台剧板

但我觉得内容有提及聂小倩还有身为演员以来的心路历程，放这里还算适合。

聂小倩的部分只是说她有演 所以和剧没太大关系 但演员心路历程 这部分我就不清楚能否放这了 不过如果有妮妮板就理所当然放那里比较合适 但就是没有所以...反正原po也是可以就放著吧!如果板主觉得不适合再说吧~~

喜欢看演员的专访~

推妮妮～看着你演戏总是让我跟着你角色的心情起伏走，你是很棒的演员！

推妮妮

迷路文？台剧板毕竟不是台星板 每个演员都来一篇很难承受的

失控谎言的评价很不错，不过是给许玮甯的~~XD

电影都还没播就这么急着替演员下结论喔…

已看过失控谎言 我觉得楼上的评价算客气了我指楼楼上sleep大 我整部戏看到他就出戏......

失控谎言去年高雄电影节有放映过，有不少电影影评看完给许玮甯很高的评价～

第一部戏演技不好，后来越来越好。加油

玮甯这几年是一直在进步。电影《相爱的七种设计》和莫子仪争吵戏，两人一来一往的节奏很好；《红衣小女孩》独挑大梁，几个发自内心的战栗戏段，尤其声音表现部份，更是上乘。庭妮还年轻，既然有心进修，就给予鼓励。演技再观察个几年看看。个人是认为她更适合往主持发展～

我觉得他演技根本没进步 可以再加油 要推家人看聂小倩结果看到陈庭妮就出戏

我觉得在聂小倩里还挺好的呀XD

像陈庭妮这种非科班出身的演员，一半责任在导演~~张曼玉刚出道时也是演超烂的花瓶，直到演出王家卫作品

聂小倩不是只要看李铭顺的part就好了吗(误

加油

我个人觉得这篇有关演员对演戏的理解和台湾戏剧环境的状况我不反对这种文章(当然代言的那种就不必了)不过大家还是可以讨论是否适合