台南板的大家好
我是森教练，你的最后一个游泳教练
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感谢台南版的朋友一直以来的支持与肯定
成人班在今年竟然已经开设的第八年了
气候开始转热，四月开始也有许多三铁比赛
你开始规划自己的游泳计划了吗？
十年多的教学生涯中我专教‘成人’
默默地教学人数也超过数千位
陪伴了许多人一起跨越自己心中的坎或完成人生清单 — 学会游泳
看着学生们从人生滴水不沾到打开“水的大门”
开始去挑战三铁、潜水、学冲浪甚至去考自潜
也有从来只在岸边顾包包到开始可以和亲友们下水一起玩
看了很是感动啊
可能会有人好奇的问
长大后才来学游泳是不是比较慢？
其实不会！
我觉得学习并不是盲目的练习
而是了解根本的自然原理及科学
毕竟每一个动作都有它的目的与之后的延伸用途
对我来说，我以前也不是最顶尖的选手
也是一点一点慢慢累积而来的
所以更能感同身受将心比心
绝对不会没来由的叫大家做一直做重复的动作而不自知
一定会讲清楚为什么得这样做，并在暸解观念后
循着肌肉记忆双管齐下
当学会之后，忘记游泳将会比一开始学游泳来得困难XD
所以为什么可以不用花太多堂课就能完成和学会
因为所有的内容都有很清晰的系统脉络
也因次我希望大家都能成为自己的教练，知道问题该如何对应和调整
学一次受用一辈子
用人生去当分母，其实非常划算
（除非你学会后直接好几年不再碰水才可能会忘记XD
四月份的团体班是今年第二次的团课
班级人数一样不会太多
虽然是团体班但我一样期许自己用一对一的专注模式下去教
即使有同学一起，你仍能感觉到自己的进度条
我开课习惯选在没人的时段
不仅上课品质好，也可以避免与太多人接触
挑选的泳池也是温水游泳池
温度适合在春初秋末的初学者
（团体班需要不怕水，另怕水者能咨询一对一）
而若是有开放水域或自救需求的话，可以考虑来蛙式班
毕竟真的在海上出事并没有太多前进的需求
需要的只是能动和能让头探出来等待救援
蛙式班除了蛙式之外，也会延伸到全面的自救内容
包含抬头蛙、仰泳、潜泳与踩水
不敢说学会后到踩不到地的地方就能马上适应
但至少这些技能在搭配救生衣时对没有经验的人来说也会比较安心
我强调“武器越多越好”
最好一辈子不要用到
但果一但需要用到
脑中不至于一片空白，至少你有学过也操作过
比较有机会降低风险和增加等待救援的时间
除了定番的团体班和一对一班之外
今年也会不定期的开三铁长距离加强班
还有炎夏最热门的开放水域课程
欢迎有需要的同学一起来调整练习
嘿大人们，再给自己最后一次机会学好游泳吧
让我成为你的最后一个游泳教练
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最后希望各位台南乡民都能平安健康
再次谢谢台南版！
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真心推荐，森教练真的是我最后一个教练，比体育老师还会教！十年前学会轻松游泳后就很少骑脚踏车和跑步了XD

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好教练当然要推，矫正姿势的好老师。