天生就属于筋很紧的人
以前去国术馆也被师傅问筋怎么那么紧
常常到下午腿就会水肿很胀
现在生完之后感觉状况越来越严重
脚很常酸痛没力
全身的筋紧到很不舒服
肩颈、背、腰、腿每天都很酸
有尝试过运动拉筋泡热水澡
当下都会好一点
但是隔天睡起来身体还是很累…
累到我很常顾小孩顾到自己先睡着
每天身体都好紧好累好不舒服
上周去看医生说我是压力过大导致身体没办法放松叫我在生活上可以多调整
有空也去按摩做个spa促进血液循环也让身体可以放松
之前有去过中华东路上的养生馆
按的是很大力没错
但是手法我觉得很挑老师
而且装潢我觉得比较有股古味(?
想改去spa试试
气氛跟环境应该会好满多的
想问看看东区大家有没有推荐的spa?
越式、色情的pass
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