家母早年开过子宫肌瘤的手术，
一开始尿失禁较轻微，
这几年可能因为年纪大(快80岁)，
失禁状况越来越严重，严重影响日常生活，
网络上有凯格尔运动教学影片，
但很怕我没有较正确，
让老人家受伤。
虽然不知道做了能否改善，
但期盼能让老人家可以稍微恢复正常生活，
至少可以安心出门，
或请大家帮忙推荐的泌尿科或是妇产科，感谢大家~
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作者:
akiranon (蓝眼睛..)
2024-02-19 19:45:00不考虑尿布？
作者:
librarie (so I'm gonna love you)
2024-02-19 20:28:00也可以往物理治疗的方向去找，有些女治疗师会引导
推女性物理治疗，由治疗师导引正确用力方式。尿片带来生活的不便与不舒适不会是首选治疗方式。也不建议在尿尿时把小便中断来学习骨盆底肌用力方式，会造成排尿不干净等后续感染问题喔
作者:
hyenhan (小彦)
2024-02-19 20:51:00建议找你家附近最近的复健科
作者:
anils (anils)
2024-02-19 21:05:00医美版有产后妈妈去坐G动椅之类的 你可以参考看看。80高龄可能需要借助外力的帮助了
作者:
satousei (呪縛ã‹ã‚‰ã®è§£æ”¾)
2024-02-19 21:31:00是挂复健科吗？
作者:
lupins (〈仙黛逸踪‧八式问剑〉)
2024-02-19 21:53:00作者: smiletzuyun (smiletzuyun) 2024-02-19 22:22:00
可以找至少医院等级的妇女泌尿（多数隶属妇产科）咨询，先做检查诊断，有时可借由手术或雷射获得改善可能比起运动比较直接
作者:
Or3 (new life)
2024-02-19 23:44:00上瑜珈课
作者: bunmeme (怪天气) 2024-02-20 08:33:00
推奇美妇女泌尿科 最近婆婆才刚开完刀
作者: huipingyen (Janet) 2024-02-20 12:56:00
安安妇幼诊所找杨婷喻医师，会耐心教学，也有雷射设备可以处理