[自家] 筋膜可以做到什么?资深女儿感动分享(发钱

楼主: aboutmmm (中等男人!?)   2021-07-31 13:13:43
白教授说:
“我发现老爸躺在床上时,终于不需要很高的
枕头也可以平躺了。平时几乎都不说话的老爸
,有一次按摩放松后开口告诉我,他原本肚子
胀胀的很不舒服,按摩后就好了。”
白教授是白爷爷的女儿,在我们每次帮白爷爷放松时,她都在旁边看着。
“不痛痛的放松师透过觉察自己的呼吸、以及
被按摩者的呼吸,来帮助被按摩者达到筋膜放
松的目的。”白教授表示。
白教授fb:
https://i.imgur.com/ulh4nNr.png
因紧绷而不能平躺的身体,放松后可以平躺好好睡觉了,
胀胀的不舒服的肚子也好了,
这件事情发生在92岁的爷爷身上。
想知道我们是怎么做到的吗?
筋膜放松可以做到的事比你想像得到的还要多更多
从头到脚、由内到外、从人到猫,
睡眠、体态、呼吸、循环、眼压太高、紧绷酸痛都可以透过放松筋膜改善。
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作者: morning78913 (morning78913)   2020-06-19 18:56:00
客人路过帮推,课很有效
作者: vickeybest   2020-06-19 19:17:00
照着做肩膀有松一点有点神奇
作者: mtunchin   2020-06-20 23:04:00
这几天有点落枕,刚刚试了一下真的有缓解耶
作者: ohgosh (Fenris)   2021-07-31 13:29:00
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作者: latis4628 (拉力士)   2021-07-31 13:33:00
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