[心得] 南区重训地点分享

楼主: lebistro (lebistro)   2021-07-31 12:52:11
地点其实在版上很多相关的推文都有提过,
就是文南活动中心。
会知道这个地点,
是大概4年前版友曾经推荐自由教练~
私讯给版友询问时,
版友非常热情还趁那几天去训练时拍场地照分我看。
不过当时我还在连锁的健身房,
所以看到场地其实有点却步XD就没有继续...
但没想到后来,因为其他关系认识的自由教练,居然就是在这里上课,就跟着在这里训练
了...
过了这么多年,突然想要分享的原因,当然跟最近奥运有关系啦。
看到郭婞淳获得金牌受到瞩目,
也深深感觉这几年大众对女性重训的想法有在转变...
在前一点时间,感觉大家会比较觉得重训就是为了身材变好看...虽然这也不能说哪里不
对,但现在就更有重训也是“运动”的氛围了。
然后特别想分享文南活动中心的原因,
就是在这里训练,
真!的!太!自!在!了!
之前在连锁健身房,都有一种无形的压力,
从穿什么衣服到自己的身形,甚至会不会使用器材...
都会莫名觉得别人在看(即便根本没有
但是在文南活动中心,就是非常的...社区XD
那里除了本来就很多练健力的运动员,
也有练瑜珈的、跳国标舞的...还有闲晃的附近居民
所以一开始健身房换到这里我超级无法适应,
除了来这个地点的人非常多样...
甚至还有觉得器材怎么都旧旧的...没什么“器材”的感觉
后来才发现根本也不用什么“器材”啊!
运用一些很基础的器具,
教练就能让我进步的比在连锁健身房更明显。
大概去年开始,我还开始训练上搏,也尝试过挺举XD
成功的第一次和每次突破重量的时候真的都非常开心~~
(明明是要讲地点,却忍不住分享自己的小成就哈哈)
反正在这里训练,大家就是真的很专注在“运动”...
跟去连锁健身房被关注的那些很不一样。
然后女生在这里训练,大家也不太会特别关注,
就算看一下,也都是在看你的动作和运动表现,而不是身材...
是一个很棒又在地的运动地点,真希望台南多一点这种地方!
所以也想谢谢文南里的里长,哈哈我猜是要谢谢他(?
谢谢他让这个社区活动中心有这样的空间~因为活动中心怎么样配置使用,应该也会要听
在地居民的意见...
能在社区活动中心保留放置重量训练器材的空间真好!
另外补充一个小花絮是,
大概在疫情前才跟我的教练聊到~
我其实更早前是透过版友知道文南。
然后当时版友推荐的教练叫M
我的教练才说:
喔喔喔这些妳现在用的很多器材,就是那个时候他买然后留下来的!
...就有一点点感慨,希望政府相关单位能更重视体能运动,让社区活动中心不是只是用
来开会、休闲的地方,还能用来强身健体XD
ps.可能会有版友想问教练,可以私讯。但也请如果刚好看到文章的文南其他自由教练,
也可以在下方推文自我推荐XDD让更多人一起来加入重量训练!让这个地方不会消失~~
作者: tnplayball (师大玩棒球)   2021-07-31 13:08:00
有图吗
作者: QkooQ (对不起,小意外)   2021-07-31 14:33:00
我可能知道你是谁?文南很棒啊!要特别感谢毅文哥M回故乡囉!这里还有很多ㄧ起努力的伙伴,放心的来吧!
作者: carriechick ( )   2021-07-31 15:04:00
有人跟我说那边不欢迎举重就害我没去了耶,怎么会这样XD
作者: cuteucz (放空)   2021-07-31 15:33:00
推文南 之前在那边上课还会碰到crazy Friday 在那边重训
作者: bunny9530 (Don)   2021-07-31 16:16:00
毅文哥,超亲切
作者: vincenttn (vincent7926)   2021-07-31 16:46:00
推文南 ,健力启蒙地
作者: Tribute (Tribute)   2021-07-31 17:17:00
文南巨乳Max回彰化了,人专业又客气
作者: NASAlion (远走高飞~~)   2021-07-31 20:22:00
南区也可以去体育场内的健身房,也没压力
作者: elizabeth29 (冬天赶快来~~)   2021-08-01 02:24:00
希望其他社区除了放跑步机也可以放一些简易重训器材
作者: shiyouya (望)   2021-08-01 18:32:00
也推推益身菌喔!可以看到柴犬狗狗的健身房

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