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结束了忙碌的一天工作，你都怎么照顾疲累的自己呢？
想邀请你在小周末与周五的晚上，给自己一个小时的时间，让浑厚沈稳的颂钵陪伴你。
60分钟里除了会有颂钵的陪伴，让身心放松下来，
也会有简短的冥想练习，透过不同的方式协助你回到当下。
过程中，您可能会经验到：
- 舒缓紧绷的身体与压力
- 深层地放松与休息
- 内在情绪的释放
适合对象：
- 工作或生活压力大，希望能好好放松者
- 想给自己一个空间和时间静下心来者
- 想持续清理、释放自己者
- 愿意把心打开面对自己者
时间：周三、周五 19:30~20:30
地点：关庙区南雄路二段30号二楼
费用：300元/人
每时段满两人即开班，未满两人会提前告知
您好，您报名的5/14 周五 19:30-20:30，此时段已确定开班呦，谢谢您！
报名表单：https://reurl.cc/WE95LZ
＊＊＊填写后请私讯粉专确认是否报名成功＊＊＊