自己从以前就是自己运动，最近因为工作型态跟时间，体重迈向最高峰，除了想要减脂也
想要增肌，目前有考虑健身课学自由重量，希望能够可以有系统安排课单。
因住南县，考量交通时间问题，目前是以东区健身房为主，有上Dcard跟本版找过资料，
目前是这两家再考虑（或者版友有其他推荐的吗？）
1. 康柏体能训练中心
这间台南版推的人很多，感觉蛮专业的，价钱也透明，询问过粉专，教练课上课时间需要
在他们营业时间上课，但是比较偏向物治&体能? 有推荐的教练吗？
2.YGG养肌厂
这间Dcard推的人比较多，而且教练课上课时间不受限他们营业时间，我也好配合，但好
像都是女生&学生会员比较多，不晓得对教练课方面还OK吗？有推荐的教练吗？
如还有其他推荐的，再恳请推荐（不考虑连锁教练课），或者还有那可以查到比较多分享
资讯，先谢谢各位了!