[征求] 征花生球

楼主: godman0921 (劲歌)   2020-06-25 22:45:06
征求类别: 借物 or 赠送 or 交换 or 求助
地点: 永康区(必填)
征求内容:花生球
腰部重训后超不舒服,想征一个花生球来试试看有没有用,有人用不到的吗?站内,谢谢。
★以下为加强提醒请勿删除★发文前请详阅并遵守板规
私人 + 无涉及金钱任何事务 = [征求] 不可重PO + 台南限定 + 谢礼有限额
1.面交地点请填区名或明显地标,只填台南表示台南市内37个区皆可面交唷!
2.不可涉及金钱,非征求交易使用
a.征求物品时请文内说明提供物品交换或请好心人出借
b.以享优惠为主的揪团/合购/团报..等请改用[交易]
c.谢礼回馈品价值需符合小额市价 (原则小于100元),勿假征求真交易
c.谢礼回馈品价值需符合小额市价 (原则小于100元),勿假征求真交易
3.票券、卡片类及收集类请推置底
4.勿征求法规禁止项目以免触法
5.不重复主题的征求文,10日一篇,比照交易文1-1-2处理。(视情节轻重违著可水桶)
重复主题征求文,一个月限一篇。如征Line群组、宠物征认养等。
不同帐号,相同内容视为同一篇。
作者: gonegirl (will be gone forever)   2020-06-25 23:16:00
如果是下背最好不要用滚筒或花生球 先休息观察看看 看物理治疗
作者: lovewenbabe (紫薰小马靴)   2020-06-26 15:27:00
重训完腰部痛有可能是用力错了 小心是拉伤 先别按摩好好休息观察一下
作者: tnfsh11287 (pink0103)   2020-06-26 20:42:00
核心训练
楼主: godman0921 (劲歌)   2020-06-26 21:21:00
谢谢各位大哥大姐建言!

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