楼主:
kw0258 (ㄅㄏ)
2020-06-20 21:46:31如题
小弟出社会找了份工作，需要轮班，是在生产线的
一开始上班就是上夜班，起初不适应
所以必须靠镇定剂去睡眠
到后面发现没吃，睡眠品质很浅眠，一下子就醒，变得不吃不行
小弟算幸运，爬到一个小干部的位置
自然也会有产线的压力，而我最近发现自己对于主管甚至同事之间的对话，我会变得注意
力非常不集中
可以说是左耳进右耳出的那种
心里很清楚要认真听，可是注意力真的没办法集中
我不清楚会不会是吃镇定剂的后果，我有试着停，但注意力这部分丝毫没有改善
想请教各位，如果是这部分是需要看精神科还是身心科
如果有推荐的医生，再麻烦各位推荐，谢谢各位
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作者:
miya3310 (鱼七秒的记忆)
2020-06-20 21:57:00南区康舟
作者: hiyapin (林品品) 2020-06-20 21:58:00
东区 心乐活
作者:
niowme (总会有一片天空)
2020-06-20 22:00:00推林俞仲，目前看过最好的身心科医生
作者:
MicroGG (La New总冠军)
2020-06-20 22:01:00心宽阿部宽杜院长
作者:
lkkadd (我不是日本人啦)
2020-06-20 22:14:00推荐林俞仲 看两年 改善很多
这份工作已经对你的健康造成严重影响，钱没了再赚就好，健康第一最重要。除了身心科，建议也找专业的心理咨商师聊一聊，可以去找咨商诊所，或是公司如果有EAP方案也可以多加利用
作者:
Loraiba (L)
2020-06-20 23:11:00其实你是睡眠不足.....
作者: bear58 (小黄犬) 2020-06-20 23:49:00
好好治疗
作者:
rurara (迈入新的阶段)
2020-06-21 00:02:00我家人的症状跟原因跟你很像，他是去林俞仲看的
作者:
Fanlic (slideaway)
2020-06-21 00:34:00林俞仲黄医师加一会觉得是心态问题的真羡慕你身体健康 台湾医疗这么发达但民众卫教观念像第三世界
作者:
alwu (红袜／小鸡／犀牛)
2020-06-21 01:04:00心永康！
作者:
WTF1229 (Tigger)
2020-06-21 02:18:00推林俞仲 黄医师 目前北中南看过 觉得还不错的医师之一
作者:
aadd2219 (英国好热~~)
2020-06-21 08:43:00会不会是甲状腺问题
作者:
lylaz (葱葱)
2020-06-21 09:54:00某楼跟很知足的综艺大哥是一个样阿
作者:
flyawayme (what the fuck)
2020-06-21 10:46:00原来某楼是不知足的好朋友啊
作者:
heds 2020-06-21 12:16:00一堆键盘医生有够厉害 两三句就帮人找出问题
作者:
AF111 2020-06-21 12:31:00浅眠 白天注意力不集中 要不要确认一下睡眠状况？看看有没有睡眠呼吸中止症
作者:
mecca (咩卡)
2020-06-21 12:46:00应该是自我要求太高导致太紧张所影响
作者: tncbear (tncbear) 2020-06-22 19:19:00
推王盈彬医生
林俞仲～～～～～ 推荐黄医师不过初诊最好早一点去挂，不然现在越来越多人～～～