[问题] 睡眠障碍问题要找谁 ss8901234 PTT批踢踢实业坊

楼主: ss8901234 (绝命六龟葡萄) 2019-09-17 12:07:23

目前有严重的浅眠问题
我该去精神科拿药
买个适合睡觉的床或枕头
或是睡眠门诊呢
请问台南市有推荐的地方吗

作者: victorlove (.) 2019-09-17 12:17:00

身心科

作者: aihana (Hana) 2019-09-17 12:57:00

成大医院有研究中心

作者: cattybear (小猫熊) 2019-09-17 13:10:00

看中医 (吃中药与作针灸)，逐步调理体质。另外，如果吃安眠药之后，未来还要慢慢戒断喔。

作者: joy821214 (ともみ) 2019-09-17 13:16:00

精神科或身心科哦（其实是一样的科别）

作者: GGINDOWBOW (吃肥肥装颓颓) 2019-09-17 13:47:00

http://i.imgur.com/q8Zdy3u.jpg赞的一颗下去像是被棍子尻到

作者: sm51775177 2019-09-17 14:45:00

用楼上INDOWBOWderGG尻一下

作者: lastplayer (Nora) 2019-09-17 18:13:00

你可以换个地方睡睡看,有时只是因为某个东西放的位置让你有点紧张,但你没发觉,长期就睡不好了,就像梁柱一样的道理,若是换个地点或换个位置都没改善,再试试运动.试着提早睡眠时间,我发现我只要太晚睡就睡不着,再不行再试试中医,精神科的药比较立即见效,但容易有依赖性

作者: Jerusha (小助理) 2019-09-17 19:48:00

奇美有睡眠中心

作者: anglebee20 (职业卖笑高手) 2019-09-17 20:40:00

报名健身房把自己操得累爆，or拿民法起来读，之前没读过的应该唸没超过100多条就很困了

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