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登山运动所需要的肌力与体能训练
日期：2019年09月22日 (星期日)
时间：14:00-16:00 (13:45开始入场)
地点：迪卡侬西门店 (台南市北区临安路二段310号 )
主讲者 :林家泽（物理治疗师）
费用：免费，迪卡侬会员限定
名额：30人
报名请填： https://forms.gle/Wj3mNzyxRFaBRpqF9（以表单报名为主喔！）
＊活动全程请著运动服装喔!
讲座简介：
登山专项肌力与体能训练
何谓登山专项肌力训练,教你登山前要练什么肌力才对?
何谓登山体能训练?不是只有慢跑而已!
万一登山过程身体受伤,如何紧急处理?
登山护具穿戴建议
★★★临时无法参加者请于课程前一天告知 !
报名资讯联络信箱 : [email protected]
电话：(06) 2211980 #210
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