楼主:
romen1103 (有你的地方就是天堂)
2019-08-11 17:33:10地点：台南市区
小妹开始在练跑步，目前都固定在健身房练体能，
但八月初参加完一场路跑赛以后，发现还是需要有实际路跑的练习，
因为练实际路跑比较累，所以想要找人一起练跑，这样比较不会放弃，
可以选在操场跑或是约在其他可以练路跑的地方，原则上是一星期一天，
剩下时间我会自己在健身房继续练体能，因为我报名了两场12K在年底，
希望自己练到那时候，可以用1个小时30分钟的时间完赛，谢谢。
如果有人可以一起练跑，请私讯我，跪谢跪谢。
作者:
qwer1988 (宅宅工程師)
2019-08-11 18:36:00很强 大部分应该没办法5分速12公里完赛吧
作者: aakira (古小玉) 2019-08-11 19:19:00
跑步的孩子不会变坏，水
作者: vincenttn (vincent7926) 2019-08-11 19:34:00
路跑跟跑步机跑真的有差，纯加油
作者:
yuwen24 (小文)
2019-08-11 19:35:00安平夜跑在亿载金城，每周有固定时间！
作者: grolier1980 (鲸小鱼) 2019-08-11 19:35:00
去安平夜跑
我都在学校跑 只是有时候都会偷懒 真的很需要有人陪跑才会认真
作者:
moonth66 (一天工作14小时 ! 真操 .)
2019-08-11 20:24:00我半马88分完赛我都自己练
作者: kilda (台南健工找我) 2019-08-11 20:27:00
加油，路跑很好玩的。完成12后再往半马迈进
楼主:
romen1103 (有你的地方就是天堂)
2019-08-11 22:25:00有人推坑“台南跑站”的团跑，欢迎大家一起来跑谢谢许多热情的乡民的推坑路跑团跑，我会努力加油的
下次有机会可以跑一下我们的团。固定时间会练二中到鹿耳门来回
作者:
lwd15 (再进去蹲)
2019-08-12 10:48:00关键字+1
可以礼拜三来台南大学，我们R2R在那练习，很多厉害的女生可以给你请教（有三铁、越野、超马的都有）练习没什么压力，跑完很多补给XD
楼主:
romen1103 (有你的地方就是天堂)
2019-08-13 00:04:00呜呜~感谢各位大大的资讯分享，台南大学很心动呀二中跑到鹿耳门，我可能会直接去太平间报到，现在很弱