我是运动教练Winnie，
这次跟SPACEOUT共享办公室合作举办了一场健康讲座。
讲座内容主要针对久坐族群常见的酸痛不适，
教大家利用一些小工具做放松。
除此之外，会教大家正确的呼吸方式，
除了稳定情绪之外，
对于肌肉筋膜的张力也有舒缓的作用。
日期：5/26（日）14:00-16:00
地点：SPACEOUT Coworking
（台南市中西区海安路一段190巷10号）
费用：$500元/人（含肌肉按摩球一颗，市价150元）
** 两人团报优惠 $400元/人 **
报名连结：https://www.surveycake.com/s/NeP1k
场地、讲师相关资讯
https://www.facebook.com/spaceoutcoworking/
https://www.facebook.com/coachwinnie/
我和我的伙伴们未来会不定期开设健康和运动相关讲座，
版友们如果有想了解的主题也可以站内我喔！