如题
下背脊椎部分 酸痛非常长一段时间
有到类似中医复健按摩 但一直没有效果
也有听取一些建议 可能姿势不良
所以有尽量注意平常姿势
但平常运动或活动的时候没什么感觉
可是休息或睡觉后 就又开始不舒服
想请问有没有推荐台南哪些科或诊所跟医生
针对这些症状有比较权威的
主要想先以诊所为主 大医院另外考虑（因为之前有到
成大过 但想多看看其他专业的诊断）
感谢推荐～
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床硬一点跟枕头垫高到躺下腰能放松看看

整骨有考虑吗？

物理治疗诊所

风湿免疫科

好奇+1 我是躺太久会痛挺不直 弯太久也痛...

赶快去挂风湿免疫科，确认是不是僵直性脊椎炎

疑似僵直性脊椎炎+1。小弟当完两年兵后才去检查确诊==

推一个大学路18巷里面的德根中医，他推拿很厉害，而且会跟你说你主要问题在哪里，还可以请教他平常姿势复健等等问题，是人很好的中医师～

推荐去学善物理治疗所～评估跟治疗都满仔细的！

我之前也是，一度担心是不是僵直性脊髓炎，确诊后只是一般发炎吃消炎药就好了 建议你可以去大医院检查看看

1.复健 2.重训 3.姿势正确

我也是，但诊断是椎间盘凸出

可以去风湿免疫科抽血检查照X光，排除是不是僵直性脊椎炎

我也是酸痛好多年，也复健好多年后才诊断出椎间盘凸出，结果只能开刀了。平常姿势真的很重要我一开始是到民生路底的永颐骨科。

我也是在永颐诊断出椎间盘突出，复健推荐学善

感觉可以去风湿免疫科看看

症状很像是僵直性脊椎炎先去挂免疫风湿科，不严重短暂吃一阵子消炎药跟保持活动就能得到很好的控制

推将军区李阿宋医师 也是下背酸痛到影响生活品质 去看了几次恢复很多 虽然路程有点远但真心觉得值得（试过整复、中西医、健身都没用

健康路 路加物理治疗

推荐开元骨科，手麻有问题，第一次去就拉去照X光，发现骨头压迫神经。很快知道原因，复健三次就好了

先换一个硬一点的床垫

或是乳胶枕 有换有差

X光要有看到肠荐骨关节炎的证据,建议成大风免科吴俊欣

跟你一样 有基因没发炎 确认一下床是不是太软

我之前也会，后来中医去补肾气有缓解不过还是要运动增加肌耐力（我是太懒了）

姿势不良骨盆前倾多练点核心!!https://youtu.be/4MK50cfvOLk

江锡辉诊所 你可以两位医师都看 其中一位会耳穴治疗

我没有要吓你的意思 不过之前我一个同事也是觉得腰痛但去诊所都看不出所以然 后来到大医院做全身完整的检查 结果是恶性肿瘤转移去压迫到脊髓造成的 @@提供一下我的亲身经验 orz