※ 引述《hardandhard (不知弱为何物)》之铭言：
: 建议可以先打类固醇 , 配合复健休息
: 最后真的不行最后一招才是开刀减压
: 我之前也是痛了快半年,最后打类固醇休息康复的
经验分享；其实不同科别医生的见解差异颇大
妈妈手原因：打棒球挥棒时拉内角球拉太大力，左手腕产生妈妈手症状
a.医生应该会告知类固醇风险啦
如果同一部位打两次以上未见好转，避免纤维化的情况下就不会再打了
b.因为打了两次类固醇未好转，医生建议开刀
当初想着毕竟还是个风险，听朋友建议改走物理治疗
c.可是复健了两个月复原进度卡关，治疗师也建议我朝"积极"方式治疗
所以妈妈手就请医生开刀了
开刀当下很紧张，但是医生护理师们都说这是小刀(范围很小)不用担心
虽然开刀后骨科医生说不需要复健，但总是感觉怪怪的..
d.虽然开刀解决了腱鞘囊肿的问题，但是开刀后的手部肌力重建才是个问题@@
https://imgur.com/kULuJKV
从桡神经复原、消除肿胀减少沾黏、扩展活动度、肌力肌耐力建立等等
每周一~两次复健，大概花了五个月才让自己回球场打球
听治疗师说，职业网球选手大概一~二周时间就能回去，想想真是羡慕
e.想当初开完刀后妈妈手还是会痛的过程，一度怀疑会不会就这么痛一辈子
某天妈妈手拿起半身大铁锹挥舞却发现能正常运作时的喜悦，一辈子也不会忘记