[问题] 不常运动的新手想找适合的健身房(市区)

楼主: b2209187   2017-02-24 01:36:35
各位台南版的前辈好,
小弟来台南工作也半年多了,对这边比较适应后,觉得该多利用下班时间自行健身,
然而健身房的评价差异甚大,网络上又太多买版面的广告,因此特别上来询问各位,
愿意回答小弟问题的只要不是业务小弟都愿意送上P币作为答谢…
想找一间适合没健身经验的胖子去的健身房,小弟主要是想练降脂跟提高基础代谢率,
平常上班地点是在中西区,住在南区新兴国宅,因健身房离公司或住家太远就会偷懒-
所以会希望以中西区、北区、安平、南区的健身房为,
希望一年的年费大概在$15,000左右,教练课程费部分另纪,
我只希望有人可以带一次怎么用器材,上完几堂课后会以自己训练为主。
ps:World Gym负面新闻过多,不考虑。
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(哪里&PO在台南板≠台南点)
作者: tecoasus (yenchieh)   2017-02-24 02:43:00
World gym还好吧 只要买788 888月费的还不错有纠纷的就是自己笨被洗脑买课程 然后又不去上然后吵著退费又怪东怪西不过建议挑离家最近的
作者: Doraemon376 (Zoe)   2017-02-24 02:47:00
安平健工
作者: blove (我渴)   2017-02-24 03:02:00
离家近的那间
作者: ouo99566 (泰瑞脑粉)   2017-02-24 03:14:00
健工啊~
作者: jordansson (jordansson)   2017-02-24 04:19:00
健工有巡场教练可以免费问器材怎么使用,不过如果是有预算另外找1对1教练的话,建议就要找信的过的教练,就直接去那教练的场馆吧,如要推荐教练可私信我
作者: QkooQ (对不起,小意外)   2017-02-24 06:41:00
这位置就是文南了,站内信
作者: blissone (blissone)   2017-02-24 08:10:00
推维达
作者: kissweet (达克鸭)   2017-02-24 08:12:00
天下健身房 可以考虑一下
作者: beeboy (beeboy)   2017-02-24 08:19:00
安平深呼吸 刚好版上有人征伴
作者: pccuupway (Chickenfoot)   2017-02-24 08:32:00
太阳体能运动空间
作者: march0331 (MARCH)   2017-02-24 09:03:00
认真推,首先要找近的,再来同意一楼莴苣不好吗?是太容易被洗脑买了一堆教练课不去上然后想退费当然黑莴苣(不过莴苣的推销真的很猛),建议你还是先找短期的,深呼吸这种免入会费试试看自己是不是持之以恒,不然平常没健身运动习惯,花了一堆钱然后没去,只是可惜。
作者: Jax123 (Kenny5566)   2017-02-24 09:31:00
打球跑步阿,运动不需要花钱
作者: cala (卡拉)   2017-02-24 09:34:00
先找短期的试
作者: FlynnZhang (●—●)   2017-02-24 09:34:00
安平健工先去体验14天
作者: Bernice05 (伯妮丝)   2017-02-24 09:36:00
推漾的运动空间
作者: bunny9530 (Don)   2017-02-24 09:45:00
推文南
作者: tabata (塔巴塔)   2017-02-24 09:51:00
文南的消费方式是如何 有人可以分享一下吗
作者: a54702 (一阵风吹过)   2017-02-24 09:57:00
Anytime Fitness 也不错唷
作者: akumana (恶月)   2017-02-24 09:57:00
推荐深呼吸安平 阿猛教练很不错
作者: Endure (Endure to the end)   2017-02-24 10:24:00
呃,我也住新兴国宅,我习惯去安平深呼吸,以买单次卷为主(买多一张才100),比较闲时甚至会在里面待超过8小时,附洗澡和喝水,对贪小便宜又会偷懒的我很划算,虽然不近,但我觉得停车方便,有时勤劳一点会骑脚踏车过去当热身
作者: meow0918 (喵)   2017-02-24 10:31:00
推深呼吸~
作者: legusta (En Guete)   2017-02-24 10:32:00
我也推安平深呼吸,因为是用单次卷,所以有时间就去运动。不过楼上是去哪里买到100的单次卷啊?(偷偷问^^)
作者: Endure (Endure to the end)   2017-02-24 10:49:00
我本身不找教练的,去就是练跑马拉松喷汗为主(有氧、减脂),冲刺3000公尺一次,慢跑10公里一次,骑车20公里一次,然后重训为辅。前一次减肥完全不忌口,想吃啥就吃啥,每周去2次约4个月(单次卷约花4x4x2=$3200)减10kg(181cm/79kg>69kg)就收工了。如果觉得这方式看起来不错,我建议你跟人揪团买想减的体重x4数量的单次卷我是2014年在版上看人开团,跟着买的,当时买60-70张左右。2014-2017有偷懒中断运动,这次过完年又重新恢复,目标又是减10-15kg,目前剩33张,顺便等人再开团
作者: kilda (台南健工找我)   2017-02-24 11:02:00
健工可以问我二月活动入会费10元 Line:kilda
作者: legusta (En Guete)   2017-02-24 11:13:00
感谢楼上E大回复,但现在深呼吸已经没有单次卷团购了,所以已经买不到100元的单次卷了(叹~)
作者: Endure (Endure to the end)   2017-02-24 11:25:00
我刚刚搜寻了一下,原来去年就停卖优惠,那这样感觉不划算,用完就不太想去了,120/次还能接受。原本还在想跑步机被强制改30分钟要再设定一次对跑马拉松和冲次想计时的我很不方便,勉强可以忍受的说
作者: uniqueya (生命没有绝对分享一些想 )   2017-02-24 12:10:00
莴苣现在月费到底多少…我绑两年ㄠ半天988…
作者: q062161112 (q062161112)   2017-02-24 12:13:00
我也住这附近,这附近离家近的健身房选择真的很少,希望一些连锁的健身房赶快来这附近开...我最后是选了安平健工
作者: fanfu (= =)   2017-02-24 12:31:00
推一楼
作者: pw080325043   2017-02-24 12:52:00
推文南 要教练的话可以帮你介绍
作者: water0202 (轻松过日子~^^)   2017-02-24 12:52:00
深呼吸不错 可以先报短期的试试
作者: lbc740602 (Lin Sun)   2017-02-24 14:15:00
深呼吸阿我才刚报了短期的想要试试
作者: grievously (小草蓆)   2017-02-24 14:36:00
我瘦15公斤是靠跑步跟核心没有去健身房一双跑鞋 瑜珈垫. 比健身房便宜多了
作者: bluenova (New.蓝)   2017-02-24 14:55:00
选近的,然后买课要审慎评估
作者: n0029480300 (NicK)   2017-02-24 17:46:00
找离家近的为首要!
作者: how0915 (浩浩ㄟ呆呆)   2017-02-24 18:31:00
找近的
作者: Spinningbird (Spinning Bird Kick)   2017-02-24 18:35:00
推文南
作者: kyuudonut (善良老百姓)   2017-02-25 00:35:00
安平深呼吸超多人耶 orz
作者: oooh777 (芮比特)   2017-02-25 02:42:00
安平健工我在这~ 有遇到可以一起练
作者: lancelot578 (lancelot)   2017-02-25 11:22:00
优质

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