各位台南版的前辈好，
小弟来台南工作也半年多了，对这边比较适应后，觉得该多利用下班时间自行健身，
然而健身房的评价差异甚大，网络上又太多买版面的广告，因此特别上来询问各位，
愿意回答小弟问题的只要不是业务小弟都愿意送上P币作为答谢…
想找一间适合没健身经验的胖子去的健身房，小弟主要是想练降脂跟提高基础代谢率，
平常上班地点是在中西区，住在南区新兴国宅，因健身房离公司或住家太远就会偷懒－
所以会希望以中西区、北区、安平、南区的健身房为，
希望一年的年费大概在$15,000左右，教练课程费部分另纪，
我只希望有人可以带一次怎么用器材，上完几堂课后会以自己训练为主。
ps：World Gym负面新闻过多，不考虑。
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World gym还好吧 只要买788 888月费的还不错有纠纷的就是自己笨被洗脑买课程 然后又不去上然后吵著退费又怪东怪西不过建议挑离家最近的

安平健工

离家近的那间

健工啊～

健工有巡场教练可以免费问器材怎么使用,不过如果是有预算另外找1对1教练的话,建议就要找信的过的教练,就直接去那教练的场馆吧,如要推荐教练可私信我

这位置就是文南了，站内信

推维达

天下健身房 可以考虑一下

安平深呼吸 刚好版上有人征伴

太阳体能运动空间

认真推，首先要找近的，再来同意一楼莴苣不好吗？是太容易被洗脑买了一堆教练课不去上然后想退费当然黑莴苣(不过莴苣的推销真的很猛)，建议你还是先找短期的，深呼吸这种免入会费试试看自己是不是持之以恒，不然平常没健身运动习惯，花了一堆钱然后没去，只是可惜。

打球跑步阿，运动不需要花钱

先找短期的试

安平健工先去体验14天

推漾的运动空间

推文南

文南的消费方式是如何 有人可以分享一下吗

Anytime Fitness 也不错唷

推荐深呼吸安平 阿猛教练很不错

呃，我也住新兴国宅，我习惯去安平深呼吸，以买单次卷为主（买多一张才100），比较闲时甚至会在里面待超过8小时，附洗澡和喝水，对贪小便宜又会偷懒的我很划算，虽然不近，但我觉得停车方便，有时勤劳一点会骑脚踏车过去当热身

推深呼吸～

我也推安平深呼吸，因为是用单次卷，所以有时间就去运动。不过楼上是去哪里买到100的单次卷啊？（偷偷问^^）

我本身不找教练的，去就是练跑马拉松喷汗为主（有氧、减脂），冲刺3000公尺一次，慢跑10公里一次，骑车20公里一次，然后重训为辅。前一次减肥完全不忌口，想吃啥就吃啥，每周去2次约4个月（单次卷约花4x4x2=$3200）减10kg（181cm/79kg>69kg）就收工了。如果觉得这方式看起来不错，我建议你跟人揪团买想减的体重x4数量的单次卷我是2014年在版上看人开团，跟着买的，当时买60-70张左右。2014-2017有偷懒中断运动，这次过完年又重新恢复，目标又是减10-15kg，目前剩33张，顺便等人再开团

健工可以问我二月活动入会费10元 Line:kilda

感谢楼上E大回复，但现在深呼吸已经没有单次卷团购了，所以已经买不到100元的单次卷了（叹～）

我刚刚搜寻了一下，原来去年就停卖优惠，那这样感觉不划算，用完就不太想去了，120/次还能接受。原本还在想跑步机被强制改30分钟要再设定一次对跑马拉松和冲次想计时的我很不方便，勉强可以忍受的说

莴苣现在月费到底多少…我绑两年ㄠ半天988…

我也住这附近，这附近离家近的健身房选择真的很少，希望一些连锁的健身房赶快来这附近开...我最后是选了安平健工

推一楼

推文南 要教练的话可以帮你介绍

深呼吸不错 可以先报短期的试试

深呼吸阿我才刚报了短期的想要试试

我瘦15公斤是靠跑步跟核心没有去健身房一双跑鞋 瑜珈垫. 比健身房便宜多了

选近的，然后买课要审慎评估

找离家近的为首要！

找近的

推文南

安平深呼吸超多人耶 orz

安平健工我在这～ 有遇到可以一起练

优质