本身是一个运动爱好者，也是一个健康体适能教练，
常会接触到一些有无论是已有在运动，
或想开始运动的人们都同样有着腰酸、肩颈紧绷的困扰。
通常生活形态皆属长时间维持坐姿（还是不良的坐姿），
加上时不时还要低头滑一下手机，睡前可能还要躺着上一下PTT才能安心，
每天的日常作息其实已对肩颈、下背有着不小的负担。
对于这样的问题也试着在训练以外找寻其他方法，如运动按摩、矫正练习等。
目前尝试透过筋膜放松的方式让身体恢复到较好的状态，
再给予适当的训练维持成果，实际的效益更大。
同时也希望持续精进放松的技巧与手法，有意体验的板友欢迎站内信联络，
放松后也会提供一些简单的训练动作，回家也可以持续练习。
地点在台南市东区，体验时间目前规划至过年前的周一至周五下午，
或者是1/14(六)下午至晚间，平日晚间的时间可以再讨论，预估时间为1小时。
征求内容:常有肩颈紧绷甚至头痛、下背酸痛者
(女性佳，考量受试者体型若太壮硕可能比较难给予到位的放松，原po是女的)
★以下为加强提醒请勿删除★发文前请详阅并遵守板规
私人 + 无涉及金钱任何事务 = [征求] 不可重PO + 台南限定 + 谢礼有限额
1.面交地点请填区名或明显地标，只填台南表示台南市内37个区皆可面交唷!
2.不可涉及金钱，非征求交易使用
a.征求物品时请文内说明提供物品交换或请好心人出借
b.以享优惠为主的揪团/合购/团报..等请改用[交易]
c.谢礼回馈品价值需符合小额市价 (原则小于100元)，勿假征求真交易
3.票券、卡片类及收集类请推置底
4.勿征求法规禁止项目以免触法
5.不重复主题的征求文，10日一篇，比照交易文1-1-2处理。(视情节轻重违著可水桶)
重复主题征求文，一个月限一篇。如征Line群组、宠物征认养等。
不同帐号，相同内容视为同一篇。