自由时报
奇美医院首创 偏头痛病友会
2015-03-08
记者林孟婷／台南报导
几乎大家都有头痛经验，偏头痛更是世界卫生组织（WHO）公告的四大失能疾病之一。台
南奇美医院成立台湾第一个“偏头痛病友会”，要让病友们能有一个分享、交流的平台，
并透过正确的医疗资讯，协助病友减缓发作频率，与减轻偏头痛的不适症状。
37岁郭护理师近年深受偏头痛困扰，她说：“每次发作起来，就头痛欲裂、视力模糊，生
活大受影响。”
奇美医院全人医疗科主任暨神经内科主治医师林高章表示，偏头痛成因目前还不知道，但
通常与生理周期、情绪、压力及睡眠有关，或受气候变化、食物影响，导致兴奋物质外漏
刺激到三叉神经而引发一连串非感染性的发炎反应。
神经内科主治医师杨浚铭说，根据统计，台湾有偏头痛的人口比率就有9%，且女性发生率
高于男性，通常以20至50岁的女性族群为主。
如果以10级的疼痛等级计算，生产疼痛接近10分，偏头痛通常有7到9分的疼痛指数，可靠
药物治疗缓解。
要减缓偏头痛除了要配合医生所开的医嘱服用药物，营养师凃美瑜说，建议有偏头痛的民
众少吃巧克力（chocolate）、柑橘类（citrous fruit）、起司（cheese）等“三Ｃ食物
”，避免兴奋性物质刺激。
郭护理师说，除非是痛到受不了，她尽量不服用药物，而是采用中医穴位按摩、或是增添
衣物增加保暖度，以减缓偏头痛发作。林高章说，成立“偏头痛病友会”希望透过互相交
流，分享彼此治疗偏头痛的经验，除了有专业医护人员协助病友会之外，也有精神科、药
师、营养师、社工等跨团队加入。未来将提供免费课程、治疗计画与网络平台等相关医疗
资讯，帮助患者更了解偏头痛。