[问题] 晚上时间的瑜珈课程 tzuhuiiris PTT批踢踢实业坊

[问题] 晚上时间的瑜珈课程

楼主: tzuhuiiris (吱吱叫) 2014-12-22 23:34:41

已爬文
最近因为有胃食道逆流的毛病
听学姐说练习瑜珈可以改善很多身体问题
也想说平常也没在运动也可以顺便
但因为工作关系
都要大约七点半八点的课比较适合
且爬文时有看到春天瑜珈
只限收女性
但因为有男性友人也想要一同前往
不知道版友有没有推荐哪边的瑜珈课程适合筋硬的初学者
且时间可自己控制或是较晚的课
地点不离成大太远的呢?
谢谢!!!

作者: swt24090 (痞子圣) 2014-12-22 23:35:00

关帝厅附近的自强里活动中心有，七点半开始⊙▽⊙

作者: wild (逆转胜) 2014-12-22 23:44:00

救国团，王子馨老师啊~抱歉没注意时间，你可以看看她有没有你方便的时间。

作者: ddx000 (地瓜) 2014-12-22 23:53:00

可以去学善皮拉提斯比较专业~

作者: Smileko (Smile) 2014-12-22 23:59:00

我在成大里面学的喔~~不过是中午12点至1点~每个也都是白天要上班~中午跑来练的~~~:"))人

作者: smint (三楼的基比) 2014-12-23 00:50:00

Atha现在瑜珈，ㄧ三五晚上有课，也有男性员

作者: sungirl429 (QQueena) 2014-12-23 00:59:00

Jyoga有晚上的时间，也有看到男生学员

作者: vbphone 2014-12-23 01:35:00

请问楼上S大，成大瑜伽的相关资讯要去哪边看呢？最近也想学，谢谢阿！没注意上面id都是S开头@@我是想问Smileko

作者: eva19452002 (^^) 2014-12-23 08:52:00

妳确定瑜伽可以解决胃食道逆流？http://youtu.be/1HmmpVmNNGM?t=5s

作者: guwa (咕咕古) 2014-12-23 15:35:00

我也食道逆流，瑜珈某些动作会想吐，建议问问医生

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