[揪团] Line/线上/减脂塑身群组

楼主: aliceyjl (在恩典上刚强起来)   2022-05-02 06:11:23
一、揪团主题:减脂塑身群组
二、揪团说明:
1、活动为期一个月,5/9-6/5。
2、加入群组后,在5/9之前,每个人都要在记事本发一篇文章,打上自己目前的“体重”
或“体脂”。(未完成规定须退出群组)
3、接下来一个月的时间,要将任何减脂塑身的相关行为(例如饮食、运动、睡眠...等)
,用“拍照”或“文字”的方式,留言持续纪录在自己的文章下面。一周至少留言三次,
维持积极性和强度,大家一起互相鼓励。
4、当活动结束时,把6/5的体重或体脂留言纪录在自己的文章下面。有朝目标前进的人,
快乐的接受大家的赞美和掌声。
5、本群文字与图片资讯只限群内交流,请勿外流(包含聊天室、记事本、相簿),经检
举证实违规则发文黑名处理。
三、参与方式:烦请站内信提供“Line ID”,和想参加的“原因”和“目标”,谢谢。
(报名资料若不齐全,恕不一一回信喔)

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