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是否常常觉得生活压力大，累积下来不只心力交瘁，身体也开始紧绷起来
或是在运动后特定部位酸痛，但几次的按压还是没什么改善
又或是昨天明明超早睡，但上班不到中午就开始觉得累
如果你有以上状况，那很有可能是你的筋膜需要放松了！
【什么是筋膜？筋膜很重要吗？】
筋膜是覆蓋在人体表层、全身连贯且具有弹性的结缔组织
负责协调身体各个部位的动作与受力平衡
因为筋膜缠绕在身体各个神经、内脏等器官
筋膜和我们的痛觉、本体感觉、自律神经也有关
所以您时常感受到的身体大大小小的紧绷或酸痛可能都跟筋膜有关
例如腰酸背痛、慢性疲劳、情绪压力等
筋膜的弹性与我们的身体健康息息相关
【筋膜会受伤吗？受伤了怎么办？】
久坐久站或运动后，若姿势不良、过度或太少使用特定部位
都很容易造成筋膜紧绷、沾黏，破坏整体筋膜网络的结构
一开始，筋膜的紧绷感仅局限于最初受损的部位
但随着时间的推进，这股紧绷感将开始蔓延至其他部位
进而造成上述的各项身体问题
而筋膜伸展就是一种放松筋膜、使其恢复弹性的手法
【台中七期的专业筋膜伸展】
易筋Stretch Studio深感筋膜的重要性
秉持科学研究精神持续钻研专业的筋膜伸展知识
主张透过定期伸展来预防筋膜受伤、降低常态性的疲劳
全店采客制化服务，根据每个人的身体状况调整手法与力道
不要担心需要忍痛而无法放松
并搭配器具式筋膜放松、本体运动等专业技术提供安全又舒适的伸展体验
此外也没有复杂的套餐式定价，价格单一、公开透明
▶服务项目
★首次来店体验优惠★
15分钟 $ 100
针对您紧绷的部位以徒手筋膜伸展加强放松
★专业筋膜伸展课程★
50分钟 $1200
70分钟 $1680
90分钟 $2100
包含全身被动式伸展、器具式筋膜放松、本体感觉神经促进运动
▶店家资讯
地址：408台中市南屯区河南路四段261号
https://goo.gl/maps/m3q2RkvAkYVLebkr5
营业时间: 周一~周日 11:00~22:00
来电预约：04-22520558
LINE预约：@easing (https://lin.ee/elamN66)
一楼为开放式体验区
二三楼为独立包厢隔间
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