如题～～
小妹的脊椎侧弯角度大概24-26左右，
这状况从小就有，
多年来只有偶尔会腰酸背痛，
没有造成太大的影响，
但今年转换工作后需要久坐，
从年初开始感到右侧髋关节疼痛，
这半年看过很多医生，
其实都没有确切的定论，
但大多都表示是因为侧弯压迫影响加上臀部肌肉量不足造成，
半年来看了三家复健科，
但都只是热敷+拉腰，
每次结束都更痛，
跟复健师讨论后只有说可能是热敷温度过高下次再调整看看......
恩，总之就是没结论XDD
休养一阵子吃了一段时间止痛药现在状况稳定多了，固定去中国医看伤科也有帮助，但想
如果不改变应该还是会复发，因为本身是运动白痴，网络上的影片其实我也不知道自己做
的对不对，所以想问看看大家有没有推荐的矫正训练课程或教练～～
-希望地点：台中西区、西屯、北区附近（东区大里乌日大肚以外）其实都可以
-其他备注：小妹目前有蔬菜健身房全区会员，然后是个大抠呆+运动白痴
谢谢大家
救救我啊～～～～～～～