※ 引述《polizei (白杨)》之铭言：
: 女友快被我的鼾声弄到抓狂了，请大家推荐台中可以购买到的止鼾器。
: 我希望的是那种装在鼻子或戴在头上的，价钱不计，台中有实体店面可以购买，效果
: 又不错的。
: 谢谢大家。
讲个医学名词叫“睡眠呼吸中止症”。 Obstructive Sleep Apnea (OSA)
是一种因为喉部结构和肌肉张力问题，睡眠睡到一半呼吸到会塌掉造成鼻子吸不到气的状
况 (所以身体才自动改用嘴巴呼吸 → 打鼾)。
经验上，脖子粗短或身材比较有肉的人有此疾病的风险会高一点......
几个主要症状有：夜间惯常性打鼾 (通常很大声)、打呼打一打会停下来 (无呼吸状态)
睡不好、容易惊醒(觉得腿不时抽一下之类的)、睡到一半容易有抽噎或呛到感
起床时容易头痛/喉咙痛(因为胃食道逆流)、觉得疲倦、焦躁易怒、血压高等
打鼾有时候是疾病的表征，可能需要治疗。
(我自己就是打鼾打了十几年，约五年前开始戴呼吸器，鼾声没了睡眠品质也改善超多...)
市面上的止鼾产品从最小巧的牙套到需要插电的正压呼吸机(呼吸中止症标准治疗)都有
价格从数千到几万 (正压呼吸机大概三四万) 不等。每个人使用的也都不太一样。
https://i.imgur.com/GHEOg95.jpg
(原原PO印象中的止鼾器可能长这样？ 这就是正压呼吸器的面罩)
更重要的是上面提到的东西毕竟都属于医疗器材，部分需要要有医师诊断证明才能购买。
所以如果打鼾问题严重的话，还是会建议要去附近的医院做个睡眠检查。
台中比较大的几家医院，如中山、中国、台中荣总、童综合等应该都有睡眠中心可挂号。
检查印象中健保有给付不用自费。只是要约时间到医院睡一晚而已。
有确实的从根本处理这问题，长期来说可以对生活品质有相当大的改善。 请参考