大家好，我不想去wanted征求，
所以来这， 这边比较有人情味。
常自己上运动中心健身房，但是我不敢直接 问人，
健身房里面有一个引体向上的机器，
每次都只能调30几公斤才做的上去，
我想要学会引体向上， 但找不到诀窍。
请问有没有好心人， 而且会引体向上的人能指导我?
原po中年36女性,谢谢。

肥宅我当完兵也上不去…