★ID ： don20282
◇暱称：Chao
◇性别： female
★生日：1988/ 08 / 28
◇星座：virgo
◇血型：O
★目前居住地：台中市
★就读过的学校
◇国小：成功
◇国中：育英
★高中职：台中家商
★大专院校：南台科大
★目前职业：英语代理教师
◇兴趣：
户外旅游活动，戏剧音乐欣赏，心灵成长课程。
★自我介绍：
土生土长的台中人，高职毕业后因肠胃问题，慢慢的以调节体质 ( 非宗教因素 ) 为目
的，改吃 5辛蔬食料理，不吃素料，只吃 清淡 新鲜的各种蔬菜水果 及 黑咖啡。
为了补充蛋白质，于是采买了台湾生产的有机黄，黑豆，再制作成 不滤渣的 发芽豆浆，
如此才能够营养加倍吸收100%。
运动方面则选择 免费 而且 几乎没有运动伤害的 快步健走，日行万步就成了每日尽量达
成的目标。
经过多年正常作息 及 饮食运动的调理，目前身体才能够恢复健康的状态。
大三时期，有幸考上欧洲的交换学校，因此也体验了当地的教育风气 及 民情文化。回国
后则将其教育 及 情绪管理 的优点 运用在教学上，也获得学生良好的回馈。
欢迎版上 有共同理念的老师们 互相 分享教学上的成就 及 甘苦，作为彼此进步的动力
。
◇喜欢的台中美食小吃：
素食自助餐，麻薏汤加番薯，葱花烧饼，各国咖哩蔬食料理。
◇喜欢的台中游玩地点：
东协广场，文化创意产业园区，草悟道，审计新村，光复新村，高美湿地。
◇最爱台中的哪一点：
气候怡人舒适，文创景点怀旧，美食创意多元。
◇对台中板的建议及期许：
希望大家多多分享 养生 的资讯，有了健康的身体和心灵，才能够有稳定的经济收入，进
而 真正享受快乐人生，大家可以共勉之。