楼主:
welcome0 (coest)
2015-07-02 10:31:49原po立志想要在生日以前努力坚持运动
但目前这个鬼上班时间(14:00-22:00)
只有早上可以运动啊~~~现在天气又热得半死
还好旱溪附近有很多公园可以慢跑...
有人也是在9点多.10点多的时间跑步的吗?
一起努力吧~~~~(原po男)
作者:
iiun (你说呢 ???)
2015-07-02 10:33:00男生就自己努力自己跑吧 (逃
作者:
llh117 (莲心)
2015-07-02 10:35:00推一楼
作者:
ych1022 (玄米)
2015-07-02 10:38:00目前早上四点五十分天就亮了, 晨跑刚好
作者:
clotmen (Nick)
2015-07-02 10:43:007分钟运动 推荐你
作者: brian7799 (jiano) 2015-07-02 11:00:00
可以考虑健身房啊
作者:
nba9999 (海上鋼ç´å¸«)
2015-07-02 11:03:00靠………………摇 呼拉圈减肥
作者:
laechan (挥泪斩马云)
2015-07-02 11:37:00要成功就不要想一堆理由跟借口
作者: m00177 (猪小笨) 2015-07-02 11:39:00
一起加油吧！
跑20分钟刚好 回家再接20分钟hiit一个月瘦下来
作者: rock2223 2015-07-02 11:45:00
减重不只有运动而已噢！运动只占一部分
作者:
chl065 (hsuan)
2015-07-02 11:49:00我也晚上10点才去运动。人还挺多的。
作者:
pin0511 (pin0511)
2015-07-02 12:28:00一起加油！
作者: Frank20225 (大头) 2015-07-02 12:35:00
曾经两个月靠运动减12KG 原PO加油 饮食也要配合喔
作者:
tacosi (大头)
2015-07-02 13:01:00晚上很多人运动阿 也晒不到太阳
作者:
clvmomo (clvmomo)
2015-07-02 13:14:00晚上中兴关灯后还是一堆人，气氛超好~ 不过有点远!?
作者: z322 (小z) 2015-07-02 14:28:00
早上五点就开始跑 气温比较刚好光是晒太阳 过度流失水分和体力 反而很难fit
作者:
AlibiK (不在场证明)
2015-07-02 15:57:00推 跟我一样的上班时间 我也想减肥哈哈
作者:
NX9999 (台中走钟张勋杰)
2015-07-02 17:01:00我也是自己跑欸，一个月多，瘦五公斤
作者:
Amartian (浮生若梦为欢几何)
2015-07-02 17:35:00我曾经睡不太著早上6点去晨跑，也有小夜下班(12点多)接着去跑步，所以其实时间还是有，看自己搂^^怕坏人找人陪，我是晚上出门会带哨子
作者:
Locus (胡蝶结)
2015-07-02 20:36:00富美(大台中)游泳池~~