(必填)1.我已预先做好功课(如：上官网、爬文或文摘)(是)
在板上爬了不少文 但是好像没看到类似需求的内容
先说我的状况好了
原po从小就胖了 而且小时候也有过敏性鼻炎 状况很严重
所以小时候不管中药西药都吃过非常多
记得也是吃了很多类固醇
虽然现在长大了过敏性鼻炎对我影响状况已经非常少 且不太发作
简单来说就是好的差不多了
但现在的问题就像我最前面所说的
原po从小就胖了 (出生时也是巨婴)
而且加上后来过敏性鼻炎吃了非常多类固醇
导致原po就是一直无法变成瘦子 大部分的人看到我都以为我很会吃之类的
但跟我吃过饭的人都觉得我怎么吃这么少
(我食量就一般而已 有时候还会吃得比旁边的人少)
为了健康着想我也希望有个比较正常的身材
所以也有努力过用少吃多动的方式减重 但怪就怪在
我如果少吃不运动或正常吃不运动 就是变胖
但若少吃加运动 体重也只会持平 总之就是掉不下来
我对食物的热量跟运动的热量是有下过功夫 有概念的 所以应该不是热量的问题
以前有看过减重的西医搭配饮食跟运动减了下来 但是一停药之后马上就全部回去了
而且速度快得吓人
然后后来有看过复兴路那个号称的减重中医
但是吃那边的药吃了一个月完全没有任何感觉
体重也是没什么变化
(重点是我觉得医生的方式很愚蠢
说早上只能喝一杯无糖豆浆 中午吃青菜配半碗饭 晚餐吃半颗苹果
这样饿瘦很正常吧...但是能维持几天
而且这样吃的话干嘛还要来你这边拿一个礼拜700块的中药)
括号内的是我当下的os 不过当时就跟那个医生反映说这样吃会很饿 而且撑不了多久
所以就把我原本设定要吃的东西跟医生讨论 他也说ok 但是效果比较慢
不过结论就是我吃了那边一个月的药 没效果
从那之后到现在也一年多了 状况还是一样
我正常吃或少吃 没运动的话 就是变胖
少吃加运动的话就是持平而已 而且运动强度有增加 但还是一样
实在不晓得到底是不是身体有什么状况
想找间可以调养身体的中医所以才po了这么大一篇 希望大家能帮我推荐适合的中医
希望是有健保给付的 (因为要是又吃了一间没效果的 我实在没那么多钱可以一直喷啊)
范围的话 大概逢甲到一中街的都可以 感谢各位
另外我有在估狗大神上查到一间均澄中医
虽然是主打减重 不过也有调养身体的部分 不知道有没有人去看过可以分享经验的??