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台中学善物理治疗所 二三月课程
网页版介绍：http://yhvippt.pixnet.net/blog/post/192967893
悬吊式核心训练
不管是跑步、自行车、游泳、球类或重训，核心肌群都是身体最重要的地基喔！
其独特把手吊带设计使训练者必须运用全身肌肉，特别强调核心肌群之强化，
促进肌耐力、提高核心稳定度并改善身体灵活度。
环状运动训练
特别的跑站式训练模式，每次五到六站的运动项目，包括有氧、肌力训练、核
心强化及伸展放松，让您心肺适能、肌力耐力与柔软度一起level up！
二三月课程列表(二月第一周开班，详细日程请见网页)
悬吊式核心训练 环状运动训练
Level 1 周二19:00 pm Level 1 周二20:00 pm
周四19:00 pm 周四20:00 pm
周五16:00 pm 周六11:00 am
周五19:00 pm Level 2 周五15:00 pm
Level 2 周六10:00 am
Level 3 周五20:00 pm
※ Level 1课程适合有运动习惯，没有试过悬吊训练的人
Level 2课程适合有上过Level 1，或是有上过悬吊训练课程的人
Level 3课程适合有上过Level 2的人
收费与报名方式
每期8堂课，每周上课一次(60分钟)，订价4800元
本所患者、旧生或两人以上团报优惠价4000元
报名请来电(04)2305-5637 台中学善物理治疗所
报名接获开课通知后，请于一周内至本所缴纳费用，逾期将取消预留之名额
台中学善物理治疗所(学善物理治疗体系)
电话：(04)2305-5637
地址：台中市西区向上路一段105号
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