(必填)1.我已预先做好功课(如：上官网、爬文或文摘)(是)
最近想重新学瑜珈(主要调整体态跟情绪放松)，
因为距离上次练瑜珈已经是六七年前的事了...动作几乎忘光光，想从入门基础开始学
刚查到离家较近的 救国团台中南区复兴中心 有开多种瑜珈课程，
https://www.cyccea.org.tw/IISystem/Portal/blue/
但是老师有好多位不知从何选起＝_＝？
(蔡丽玉/游玫瑛/戴燕玉/庄玲媛/潘淑婷/李玉满等等)
希望是会注意学生动作调整，而非一直喊口号做下去那种。
请教大家上列有推荐的老师吗？感谢。(以平日白天课程为主)
另很久前在佳俪上过课，教室很拥挤。不知道救国团的课会不会有一样情况？