“我是个凡人”，歌神张学友昨天在法鼓山讲座中自述说，他这辈子到最后一天
都要努力做一个好人。电影导演蔡明亮提出“体验慢活，重新认识世界”，希望
做点事情让世界少一些混乱。
法鼓山昨天在台中举行“法华智慧系列讲座”，邀请张学友、蔡明亮与禅学名师
继程法师对谈“活出绝妙人生”，全场逾四千人，聆听台上的人生故事。继程法
师说，透过每个人的好，“美善正在流传”，尽力做就好。
“河水弯又弯，冷然说忧患，别我乡里时，眼泪一串湿衣衫”，张学友在台上唱
起卅年前初次歌唱冠军得奖歌曲“大地恩情”，现场感动报以热烈掌声。
张学友剖析自己能诠释歌词意涵，在于“我也是一个凡人，大家的苦，我也感受
过”。他曾发愿“做一个好人”，虽已五十岁了，但天天想要“完善”自己，但
要好到什么程度？好到什么时候才算是“一个好人”？真的很难，但他会天天努
力，“这是一辈子的事”。
张学友分享前一天上法鼓山园区参访禅坐，禅师夸他“马上能双腿盘起”，但“
我是个演员”，其实腿痛到不行。
“其实腿痛也是一种美。”长年指导禅修的继程法师说，腿痛带来苦的感受，负
面情绪容易使人心生排斥，这时心要保持平衡，不带情绪感受，痛的时候就能享
受痛，也较能坐得安心。
蔡明亮形容自己电影掌镜也像禅坐，一个镜头安静摆定五分钟，“唯有先定位，
才比较没有情绪；唯有不动，才能看到人的状态。”蔡明亮说，他尝试让自己生
活“慢”下来，重新认识世界，他曾发愿拍玄奘，感受当年玄奘取经在沙漠行走
的过程，他想用拍摄慢步方式，传达行路传法的美。
蔡明亮说，他对现况很满意，越来越爱这个世界，“这一生很幸福，没有经历战
乱或饥饿，我希望可以做点事情，让世界减少一些混乱”。他并鼓励听众、亲友
阅读“金刚经”，从读经开始改变生命。
继程法师祝福人人都能“读通自己心里这部经”，他说，不管是“做一个好人”
、“活出绝妙人生”，都没有标准，在乎当下因缘聚会，尽量做好，不管做到什
么程度，就是好的、就是善的。