[心得] 上班族冲刺两个月 二战107 听力30 感谢 SK2 TOEFL
[求学背景] 台大 工程科学及海洋工程学系
[应考日期&成绩] 2024/12/14 二战 107
[各科分数] R28 L30 S23 W26
[英文能力叙述] 多益 900 托福一战 107
[考生身份] 上班族
[考场地点] 美加 7 楼
[准备时间] 2024/10 - 2024/12 每天大约 2 小时
[准备教材] 考满分、SK2 冲刺班讲义、SK2 交互式考试
[前言]
2023/01/14 考过一次托福，因为快过期了，决定再考一次！
第一次准备考试的时候就是上 SK2 冲刺班，因此这次准备主要是复习当时上课的讲义。写
作的部分，因为新制有比较大的改变，刷题前有重新上了写作冲刺班，另外也有报名交互式
考试，帮助我找回阅读、听力的手感。
[阅读]
因为很久没有读长篇英文文章，这次开始准备托福，主要是以培养自己的耐心为目标。在开
始刷题前，先做了交互式考试，透过 Rosa 针对每一种题型的讲解，复习之前上课学到的考
试技巧。在做交互式考试时，也能明确知道自己需要多练习什么题型。
在熟悉考试技巧及了解自己的不足后，安排每天 1 个小时的时间做阅读，前两个月每天做
10 题分题型 + 1 篇 14 题完整文章，最后两周每天做 2 篇 14 题文章。每天固定做 24 -
28 题的阅读，让自己习惯一次完成一定的阅读量，在考试时也能确保稳定发挥，不会有任
何疲倦或不耐烦的感觉。
前两个月的分题型练习，很快就能重新掌握之前上课学的答题技巧，答题速度大概在持续两
周练习后就能恢复到以前的速度了。后续固定练习，就是让自己习惯这样的答题模式以及加
快答题速度，考试前练习到能在 36 分钟内完成 28 题，并维持每篇正确率达到 12/14。
建议一开始在熟悉、培养手感时可以在比较安静的空间练习，像是在家里或图书馆。熟悉答
题技巧后，可以找比较会有噪音的环境，像咖啡厅，避免在考试时，受到身边其他声音的干
扰。
[听力]
这次练习听力前，有先复习过上次的笔记，也做了交互式考试。在练习交互式考试时，自己
会先同步做笔记，再借由对比 Rosa 的笔记，检讨还有什么没注意到的八大点或是太细节的
笔记，很快就能重新掌握八大点和分段关键字
听力跟阅读一样，每天安排 1 小时做听力练习，1 篇 conversation + 2 篇 lecture。有
时候加班比较累，会缩减成 1 篇 lecture。因为讲座有时候真的很难全部听懂，考试时也
难免会听到很累，所以不管精神状况如何，一定会要求自己每天至少要做一篇练习，让自己
在任何情况下都能完整听完一篇讲座并答题。最重要的是每做完一篇，不论有没有错，一定
会再听一次音档，把每一题的八大点再记下来，确保自己熟悉这些关键字，在考试时能反射
性地记下关键字附近的内容。最后到考试前，练习到 conversation 全对、lecture 每篇只
能错 1 题。
在练习听力时，也建议在答题率稳定达到自己的标准后，一定要在有点噪音或身边会有人走
动的地方做题。考试的时候，监考官有可能会在后面走来走去，隔壁同学的耳机也有可能开
超级大声，所以尽可能在练习时就让自己习惯身边有这些干扰，考试就不会被其他因素影响
了。
[写作]
这次整合写作是直接拿上次考试自己整理的模板来修改，原则上就是把模板记熟，练习的时
候直接套来用。因为上次考试对整合写作蛮有把握的，这次练习主要是为了维持手感跟熟悉
模板，安排每周六日各完成一篇就可以了。另外，每次练习完一篇都会找云端资源对应的文
章，来对比自己还有什么可以再加强的地方。
学术讨论是我这次最头痛的部分，在练习过程中觉得跟之前的独立写作有蛮大的差距，虽然
篇幅大大减少，但时间也缩短的状况下，必须在短短的 10 分钟内，表明自己的立场以及举
出适当的例子说明确实不容易。因为上班的关系，只能安排在周末一天写一篇文章，另外也
会完成顾问时间的题目，虽然无法参加，但顾问时间后都可以在云端找到自己的文章并检讨
顾问们提供的建议，可以更有效地找到自己写作的问题。平日则是利用通勤时间，每天读 3
- 5 篇的云端范文和顾问时间同学们的高分作文，从别人的文章中学习如何精准发展例子
，并在 120 字的篇幅内清楚表明立场。
[口说]
这次没有读书会的同学一起练习口说，只能靠自己录音，重复听音档、确认自己在什么地方
会卡住，并记下可以运用的连接词。也因为只能跟靠录音来审视自己，在练习每一题时，都
会重复练习很 3 - 4 次，让自己习惯在答题过程中需要思考时，套用一些连接词。
因为上班、加班，时间不允许每天练习，所以整合题都安排在假日，两天各做一回 TPO，这
类题型我觉得最重要的是在答题时心里要有一个模板，才会清楚自己讲到哪里，不会一直卡
顿，也能确保自己的回答有清楚的逻辑。独立题，我是在每天通勤时练习 1 题机经，每天
练习的目的是让自己在看到题目时能马上想到一个例子，因为独立题的准备时间只有 15 秒
，所以必须要利用平常的练习充实自己的 word bank，才能在这么短的时间内准备答题。另
外，答题的例子可以尽量从生活中寻找自己的经验，不但思考故事发展不用花太多时间，通
常这样的例子也会听起来更饱满。
[总结]
自己经历过边上班边准备考试，才能真正体会这种身心俱疲的感觉，真心建议正在准备托福
的大家，过程中除了努力准备外，也一定要适时的休息，偶尔放松一两天是没有关系的！休
息后继续冲刺，会更有动力！！！
即便上次顺利考完试也拿到好成绩，这次准备考试还是有觉得想放弃、找不到方向的时候，
感谢 Rosa 的帮助，除了帮忙看了好多篇作文外，也会在我担心自己练习不够、觉得焦虑的
时候，缓解我的情绪，考试当天才能带着满满的自信走进考场。最后，祝福正在准备托福的
大家能顺利考到目标成绩
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