[求学背景] 上海交大医学系
[英 能 ] 学测 15/多益895分
[准备时间] 2022年6月，共1个 （含冲刺班课程）
[考试成绩] 1战 101分 R29 L27 S22 W23
[为什么想考托福] 因为打算申请美国研究所
[为什么选择SK2 TOEFL] 因为想高效率完胜托福
[考场] 台中秀评教育测验中心
[各科心得]
其实这次托福考试是个临时决定，我原本是打算先准备GRE的。某次上GRE课前Chris来班
上介绍如何准备托福，让我觉得托福好像不是那么难，甚至有点有趣。下课后不知道哪根
筋不对，觉得可以试试看，于是就突然报了一场托福考试（当时我甚至还没报名SK2冲刺
班XD）
[阅读冲刺班]
阅读一直以来是我的弱项，我觉得我好像有轻度阅读障碍哈哈哈，不管是中文或是英文，
只要是文法复杂或是长句型，我总是要在脑中转成自己的话才可以input然后进行分析（
不知道有没有人跟我一样），所以在做这种时间极度有限的阅读题，我常常时间不够用。
经过两堂Rosa老师的阅读课，我发现其实托福阅读很多时候是在考验你的skim跟scan以及
简化句子的能力，基本上熟练这两个技巧，你会发现做题速度上快很多。因为我在6月中
才结束冲刺阅读班，在还没上课前我阅读没有一次在时间内写完，不仅如此我分数常常忽
高忽低，低分可以到19，高分可以到30，非常不稳定。课后我依照Rosa老师教的技巧做单
题练习，练完发现答题率慢慢提高，而且做整篇的速度也快好多，甚至最后都还有好几分
钟可以检查，我非常推荐跟我一样有阅读障碍、常常被文法或复杂句构绕晕的同学们可以
先去练简化句型题，这可以快速提升阅读效率。阅读会有如此高分完全在我意料之外，因
为我在考试前几天做考满分练习也才刚巩固到26~28分。
准备tips
#1：我之前练习整篇阅读前，会先去做简化题型，因为我发现这会提醒我待会做整篇时，
我只要抓S+V+O重要句子看，这样做整篇阅读题时，速度快很多。
#2：等skim, scan技巧成熟后，要在考满分上找难的阅读题做，这样去考试时，不管是遇
到简单的还是难的阅读都可以比较游刃有余。
[听 冲刺班]
听力一直以来算我的强项，也算是我四科中最稳定最不会背叛我的一科，可能是因为阅读
速度比听力理解速度慢，所以我平时在看英文YouTube或是英文影集时蛮依靠听力的。在C
hris的听力课上，我学到最受用的技巧就是猜题跟判断态度，有了熟练地猜题技巧，即便
是我最害怕每次都听的雾飒飒的艺术史lecture，我也可以轻松猜得到题目要问什么。在
还没上课前，我都是依自己听到的关键字然后抄了一堆的笔记，以至于常常略掉细节题或
态度题的内容，而且答题时要很辛苦的从潦草笔记中搜寻答案，手写笔记写的好酸，结果
答题率也没提高。但课后，我发现我的笔记精简很多，而且慢慢会注意到态度题或细节题
何时会出现，就竖起耳朵认真听，答题率就有进步。（托福听力我觉得算是一科平时就要
累积的科目，就像Chris在课堂中常常提起的，要用自己喜欢的方式练英文，让自己爱上
听英文以及习惯听英文，如果喜欢看英文影集，不妨试试关掉字幕，练习英文听力。我的
话，有时候会好奇某些英文歌的创作背景，我就会去YouTube上找欧美YouTuber的介绍与
分析，通常欧美的YouTuber都不会上字幕，自然而然就营造了一个英语环境给自己。）
[写作冲刺班]
写作应该是大家都最害怕的科目，我也不例外。虽然我对这次写作分数不太满意，但对比
以前中学常常满江红的英文作文以及看到英文作文就害怕的心理，我想经过Chris的冲刺
班训练整体应该还是有进步的。事后我想应该是平时练习不够（写作是我冲刺班最后一堂
课，上完写作课两周就去考试了）再加上考试时遇上level3又冷门又超长题目（题目有5~
6行之多）花了一些时间在审体跟想三个点，即便字数够但可能因为时间限制导致例子发
展不够具体而失分。
#独立写作：
上写作课前，我的托福独立写作能力是零，不仅不太会审题、也没法在30分钟内写出一个
字数够的文章。但经过Chris的冲刺班，我学会如何在短时间内审题（找出决策人并且写
作时提醒自己要围绕主题、不要篇题）还有如何快速想好三个理由。每段只要写出主题句
，我便能快速的从中去发展例子然后写出正论及反论。一下子不用25分钟就能轻松写完超
过400字的作文。另外我还发现了以前为何英文作文写不好，是因为中文的作文老师都要
我们铺陈，开门见山法式会被扣分的，但有趣的是英文作文恰恰相反，铺陈太久是大忌。
#整合写作：我想这是托福中，最不需要担心的小科目，因为只要熟练模板，阅读及听力
不要太差（学会抓重点！），很快就能在15~20分钟内写完一篇逻辑通顺且清晰的作文了
！（考试前我大概只练了3篇赴试时我15分钟就写完而且检查了好几遍）
这次写作不理想，应该是平时“例子具体化”的练习不够、来不及约顾问时间导致独立写
作被扣到分数，期待要是下次再战可以拿高分！
[口说冲刺班]
口说分数很普通，可以参考高分同学的心得！
我是一个讲话很非常跳tone的人，所以准备托福task1的时候有点痛苦，因为讲话的内容
不但要很有逻辑并且还要在45秒内完成一个完整的描述，还好有LiYi老师的wordbank跟套
用框架等技巧，让我在考试时可以做到不要篇题并且举出一个具体的例子。在不熟悉word
bank之前，我常常练3题独立口说要花近1个小时，但经过不断套用以及练习，熟练之后我
可以在五分钟内练完3题并且不用15秒就可以开始回答（有点像老师常常在课堂中说的肌
肉反射哈哈）。task2~4就是一个很考验听力的口说题目了，Liyi老师提供了6宫格跟T字
型架构式笔记，可以让口说时更有逻辑一步一步说并且利用转折词替自己争取缓冲时间。
检讨：我其实没有花很多时间跟精力在练口说，因为访问过许多考过托福的战友们都一致
认为口说cp值不高，于是为了追求短时间内破百的策略上我没花太多时间在口说。所以一
天练2~3题独立题，偶尔练整合题，除了一开始不熟习花比较多时间，剩余的两周我每天
只花30分钟左右练习。这次分数不高我觉得是文法太多错（我只要一紧张就会开始乱讲话
）然后整合的时候说太多讲不完导致，发音跟intonation至少用AI辨识跟小组同学们的fe
edback上没有太多问题，未来要再战的话，我会乖乖去约顾问时间滴！
[备考策略]
复习资源：SK2讲义、考满分、众文图书出版-神部孝 托福决战字汇3800
因为进入大学后再也没有一堂正式的英文课，上海交大大一的通识英文课真的太让人一言
难尽（它不能算是一门正常的英文课），于是唯一用到英文的机会只有看原文书的时候或
是到YouTube上看英文医学教学影片的时候才会练到读跟听，其余时间真的鲜少用到说跟
写，于是刚开始要准备托福时，我去买了‘托福决战字汇3800’单字书重拾对医学以外的
英文记忆，这本书的好处是它有分rank1~4分别是对应不同的目标分数，rank3以上就是给
想破百的同学准备的。看完这本书，去做托福我觉得几乎没有看不懂的单字，遇到单字题
也可以秒解答，在阅读上省了一些精力跟时间，而且书后有本小附录，是将托福常见的26
个主题整理出一些常识以及必会的专有名词（像天文、艺术史、地理、物理、化学之类的
），对于不熟习的科目可以先看看这附录，增加背景知识，这样遇到不熟的阅读或是听力
时也比较不慌张。至于说跟写我就只有简单练习，我的备考方法不值得参考哈哈。
另外我觉得很重要的就是心态：考前两周我就没去看SK2社团的各种高分心得文，因为我
觉得版上的大家都好厉害，然后每次看完就会进入自我怀疑自我否认的阶段，开始担心自
己各科会考很差（我甚至觉得自己的阅读可能只有十几分）所以每次看完心情都不太好，
所以我就决定不看了。活在自己的小世界，一步一步完成每天的进度，只跟自己比较。赴
试时，心情也非常的平静，虽然我没去过那个考场，但就把它当作是在家练习一样，平淡
的心去做题比较不会粗心犯蠢。
[课后资源的帮助]
口说：
#小组读书会：SK2的特色就是课后还会组读书会，让大家下课后还有不断练习的机会，强
烈推荐积极跟小组同学们练习，我很感谢我的小组同学们，也很幸运分在一个彼此程度差
不多的小组，聚在一起练习比较有趣并且会互相给feedback，遇到难题还可以彼此讨论整
理出一个更好的答案，有时有点挫折感时还可以互相加油打气，总之很感谢我的读书会小
组<3
＃助教读书会：我参加过1次，Sk2的助教都很用心而且很nice，除了会提供大家很多准备
小技巧、给feedback之外，还会一直鼓励大家多开口练习。
#toast&cheers masters吐司会：这是由Chris老师举办的公益口说课程，我在还没报名SK
2以前曾经参加过，当时就觉得Chris好有教学热诚，周末大家都很想懒洋洋的享受假期时
，Chris还可以在公益课程上非常热情活泼的主持这个主题式的口语活动，提供大家很多
美式口语化的说法，把可能需要看好多集美剧才得到的slang整理出来提供给大家学习，
在这里可以不无聊的跟不同的同学们用英文聊各种有趣的生活议题，非常推荐给比较没有
考试急迫性的同学们参加。以下是报名连结
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd5crwwMlIqS2c7mBLPT_P8J9h5_8Tmk7f3sr
MhxIUNu3BmYw/viewform?usp=sf_link&usp=embed_facebook
[结语]
希望版上的大家可以早日跟托福分手，追分成功！！