[准备了半年，听力分数一直无法提升，怎么办？]
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大家好，
我是SK2的Rosa。
今天想和同学谈谈听力的问题。
有一小群同学听力一直卡在17-19分，他们是顾问时间、读书会与助教时间的常客，
每次顾问与助教看到同学这么用功，仍然没有进步，也十分于心不忍，
这类的同学每天也有乖乖拨出时间来练听力，不夸张，光是echo两三句话就耗费了两个小
时，
也有持续不断地练考古题，
但是两个月过去了、三个月过去了，
听力分数始终无法提升，同学觉得怎么听，都还是糊糊的，问题到底出在哪里呢？
我认为其实问题出在正确的心态。
这阶段的同学练习时因为效果不彰，努力无法直接反映在答题率与分数上面，而且练习又
偏枯躁，因此，特别没成就感。练一练，看到这次考试成绩依然是该死的18分，一分也没
进步，甚至还退步时，真的会很容易感到灰心、也很难持续练习。
有同学的分数是落在20-24的这个区间，也会很焦虑为什么准备了半年，听力分数一直无
法提升？
今天我先不探讨这区间同学的问题，因为这类的同学其实听力程度不错，问题出在于检讨
的方法与心态，只要调整方向，完全能够于短期（1-2个礼拜）看出成效。我会建议这类
的同学，要回归听力的方法，用听力的黄金六步骤检讨，着重于强化分段与猜题的功力。
想了解SK2教的听力黄金六步骤吗？欢迎同学参考文末免费试听讯息，线上学习此方法。
今天我想拯救的是听力落在17-19这区间的同学。
首先我们先来看看听力弱底同学的同学，容易犯的错误心态。
错误的心态一：不断刷考古题
这区间的同学会以考古题为主，安排每日的练习。做完题目后，花大量的时间Echo听力音
档。没几个月，便把所有考古题都做完了，分数仍然不见起色。
错误的心态二：着重于答题率
同学练习时，常常会把焦点放在答题率上面。这篇听力演讲对了五题，就会觉得“太好了
！我付出这么多的时间，果然有进步！”但紧接着做下一篇，又错三题，感觉似乎在原地
踏步。此时，同学常常不信邪，觉得自己的能力一定不只如此，再度挑战新的一篇。一个
月后，回首看一下纪录，发现答题率始终不稳定，并没有丝毫的进步。
接着，我给同学以下三个建议：
一、培养兴趣
同学有没有觉得很疑惑，echo method 台大史嘉琳教授、SK2的Li-Yi顾问执行起来，好像
轻松学会许多的语言，明明是很有帮助的方法，怎么你试了这么久，却没有丝毫的效果呢
？我认为原因在于你并非因为喜欢而练习，你是为了要考好托福，想提升英文能力而练习
。在我看来，这样的目标有着很大的差异，当同学对于英文本身、托福的考题没有兴趣时
，你会练习紧绷的听。如此一来，考试时，紧绷的听，只会越听越慌、越听越细、越听越
不懂。
因此，我会建议同学要找自己真正感兴趣的素材练习，才能够持续、也才能够培养轻松听
懂的能力。每次我和听力弱底的同学咨询时，我提出：“你有没有固定的英文习惯呢？”
同学都会回答“没有，我就只有练TPO。” 此时，同学虽然没说，但我见他满头问号
，“老师，我考试迫在眉睫，火烧屁股，哪有时间培养英文习惯呀？此时，要我听
Podcast感觉上与考试无关啊！不是做考古题最直接吗？” 此时，我会接着解释培养听力
习惯的重要性：“听力有分为不同阶段。假如你听力分数21分，那么我便会建议你练习考
古题，改变听音档的方法。但是你的听力分数多次都18分，此时，你最主要需要借由培养
听力习惯，培养轻松听懂的能力。” 听力习惯一定要过了一段时间（通常是1-2个月），
你的听力才会真正进步，耳朵才会打开。我建议这区间的同学以培养听力习惯为主，做题
目为辅，举例来说，同学可以将SK2的30天破百计画的每日份量减半练，甚至平日都以培
养听力习惯为主，确保一般日常生活中的Lecture（ex: TED-Talk, Coursera ）听得懂，
假日再做少许的题目，以确认自己的听力程度有真的提升。
小提醒！假如同学有确实地执行此篇文章的方法，练了2个月左右，发现自己听力功力与
分数都没有进步，那么很可能代表你的练习方向与观念不对，此时，我会建议同学寻求专
业人士的协助，向顾问或助教咨询你的状况。如此才能够最有效率地找到并解决你的问题
。
推荐阅读：为何明明程度进步了，但是却考不到80分呢？
https://sk2toefl.blogspot.com/2020/01/80.html
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二、培养好奇心
除了兴趣之外，培养好奇心也很重要。同学是否发现即使你感觉自己的听力程度进步了，
听懂的部分的确也变多了，但是考试时，常常会听到很累、容易恍神呢？这其实是因为同
学在时间压力与考试分数的得失心下，很紧绷的听，而且又对于内容没兴趣、没好奇心。
我发现托福破百的同学常常会提到一点，“托福其实就是在考你的好奇心，念托福时，我
慢慢觉得不同学科的文章与知识都挺有趣的。有时候会觉得学到一些冷知识了。” 我会
建议同学练听力时，抱持着好奇心。首先，同学可以在音档开始前，先思考这学科可能会
提到什么、有什么样的架构与特色，再开始听。此外，检讨时，想echo听不懂、糊糊的段
落， 同学也可以想一想这段跟你生活的连结是什么？是否有什么有趣的地方？举例来说
，我听到了一段很抽象的天文学，在描述asteriod belt时，我虽然对天文没特别研究也
没什么兴趣，我会想“外太空中居然有个belt，跟一般的皮带相似处在哪里呢？”把这个
概念跟生活中的事物做连结，会比较容易产生好奇心。
Winnie助教以前破百时，曾说过她有一个习惯，看美剧时，喜欢模仿一些影集里面的话，
觉得很有乐趣！举例来说，同学在看Big Bang Theory时，可以偶尔停下来模仿一些你觉
得有趣的台词，像是Sheldon说的这句话，“If I could, I would, but I can’t, so
I shan’t.” 此外，在echo音档时，不要为了echo而echo。如果你已经echo十分钟了，
觉得有点枯燥，可以先做其他科目的练习，练习独立写作的主题句之类的，再回来echo。
我不建议一次echo太久，当你echo了两小时，你要思考的是“我真的有内化今天echo的部
分吗？下次听到同一句话，能够瞬间反应过来吗？” “光Echo就花了这么多时间，我会
不会在逃避做其他该做的练习呢？”你浅意识是否会觉得“时间都砸下去了，一定能够进
步的吧？”
三、培养自信
最后，最关键的一点在于培养自信。我注意到有许多同学，准备托福时，容易越练越慌、
越来越没自信。同学常想“我阅读时，常常单字看不懂，导致我无法理解整篇文章的意思
。我应该要加强单字量吧？” 但问题很可能在于同学的阅读方法太细了，想要全部都读
懂，并非单字量不足的问题。同样的道理，有同学在检讨听力时，会着重于精听，把每个
字、每句话都听懂。但是在我看来，这是无效的练习，因为听力中每句话里都有重点与细
节，细节的部分有时候甚至都可视为噪声。当同学练习时着重于每个字、每句话都听懂，
你听到的资讯太过于琐碎，反而无法抓重点，更不用提要能做到边听边分段、边听边猜题
了。此时，当然即便你听懂的部分变多了，但是分数仍然未有起色。
我建议同学做每次练习后，都要问自己是否对听力更有信心。“今天听完了这篇TED-Ed,
我对于自己的听力更有信心了吗？” “今天检讨完了这篇天文学的演讲。我明天再度挑
战新的一篇天文学时，我更有把握了吗？我更了解天文学文章的脉络与考点了吗？”
此外，同学可以做“专注于SVO”的这个练习，做了两个礼拜到一个月，绝对能够大幅提
升同学的信心。同学听到一句话的SVO时，按暂停，想着VO。接着，再继续听修饰语，此
时放松的听，没听懂也没关系，因为细节没这么重要。用这样的方式，可以有效强化你抓
SVO的能力。按暂停的目的是为了让你有时间思考讯息是否重要、也能够帮助你把SVO听得
更清楚。
以TPO 66 Lecture 1为例，以下是按暂停的地方：
Now, some fish are so fast, (pause) they’re not good at stopping (pause)
even with their fins. (pause) Requiem sharks, for example. (pause) Well, you
know, how sharks are built for speed. (pause) But these requiem sharks have
difficulty stopping. (pause) They're unable to brake themselves efficiently,
(pause) so they must take sharp turns (pause) in order to slow down or stop.
(pause) Because of this brake problem, (pause) requiem sharks avoid swimming
(pause) into coral reefs. (pause) Coral reefs are usually crowded, (pause)
don't allow a lot of space for large fish to take sharp turns. (pause) So
these sharks roar around the outside (pause) of the coral reefs.
简单说，如果我们把这段听力看成是一个阅读的段落，可以试着用skim的方式去阅读，
专注在读懂SVO，至于修饰语轻松读，如此一来，你会发现，不论是阅读还是听力，你
只要抓对资讯，托福瞬间会变得很简单，你也会渐渐充满自信。
虽然我们今天在讨论听力问题，但听力与阅读的方法是非常类似的，也就是如果阅读的
方式对了，那么听力问题就不难解决了。接着，我们来挑战看看阅读的练习。
请同学试试看以下同一段落，如果用skim的方式阅读，你会读哪些部分呢？请试着用橘色
萤光笔画出来。看到转折词或态度字时，可以用红笔圈出来。此部分的练习，建议用iPad
萤幕截图或是印出来试试看，再比对我的范例。
没学过skim吗？阅读此篇文章，学习托福阅读满分的必备工具—skim。
推荐阅读：阅读满分的关键祕密 Part 2：学会Skim
http://sk2toefl.blogspot.com/2013/07/part-2skim.html
Now, some fish are so fast, they’re not good at stopping even with their
fins. Requiem sharks, for example. Well, you know, how sharks are built for
speed. But these requiem sharks have difficulty stopping. They're unable to
brake themselves efficiently, so they must take sharp turns in order to slow
down or stop. Because of this brake problem, requiem sharks avoid swimming
into coral reefs. Coral reefs are usually crowded, don't allow a lot of space
for large fish to take sharp turns. So these sharks roar around the outside
of the coral reefs.
同一段落，如果用skim的方式阅读，我可能会着重读懂橘色的部分。此外，遇到转折词与
态度字时，会用红笔特别圈起来，培养讯号字的敏锐度。
Now, some fish are so fast, they’re not good at stopping even with their
fins. Requiem sharks, for example. Well, you know, how sharks are built for
speed. But these requiem sharks have difficulty stopping. They're unable to
brake themselves efficiently, so they must take sharp turns in order to slow
down or stop. Because of this brake problem, requiem sharks avoid swimming
into coral reefs. Coral reefs are usually crowded, don't allow a lot of space
for large fish to take sharp turns. So these sharks roar around the outside
of the coral reefs.
同学可以看一看，我读的方式跟你读的方式差在哪里？你是否会读太多？是否对态度字与
转折词不够敏锐？是否需要重读两三遍才能够看懂呢？
小提醒！托福的阅读与听力会故意把细节，像是修饰语与噪声，设计成比较难懂，把句子
的重点，每句话的主要子句—SVO设计成很简单。因此，关键在于练习抓句子的结构。
最后，让我做个小总结，
一、用英文习惯培养兴趣
二、用Echo培养好奇心
三、用SVO培养自信
记住，有热情有兴趣才能够持之以恒，才能够把英文听力融入日常生活中，变成你的一部
分。我相信只要同学用对的心态与方法练习，渐渐培养兴趣、好奇心与自信，你的听力功
力一定会整体提升。此时，你的努力便能够反映在托福分数上面了！
Warm Regards,
SK2 Rosa ^____^
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