[求学背景] 清华大学生命科学系学士与硕士/上班族
[英文能力叙述]学测15级分
[准备时间]2021年3月至2021年8月，共4个月
[考试成绩]
2021.08 一战93分, 阅读22, 听力29, 口说21, 写作21
[考试身分]上班族
[考场地点] 铭传大学
[准备教材] 考满分、SK2 讲义
[为什么想考托福]
有鉴于生命科学领域的发展与个人偏好，决定去欧洲进修，托福报考费用比雅思便宜，且
欧洲申请学校托福门槛普遍不需要破百，觉得可以在短时间有策略的准备。
[为什么选择SK2]
一开始有打算省钱自己备考，跟朋友借了许多参考书，但因为同时有正职与兼职工作，发
现自己的惰性太强，难以执行读书计画，在搜寻了ppt版的推荐分享后决定去参加SK2托福
懒人包公开课，在公开课中，J2老师和Rosa老师很有效率的将听、说、读、写的考试策略
不藏私地传授，让我受益良多，但没有自信适应冲刺班的步调，故想打好英文基础参加实
力养成班。
[前言]
虽然说托福的听力跟阅读是最容易保握的两个科目，但我是参加多益模考容易听到恍神且
阅读速度太慢写不完的考生，所以非常担心。托福除了阅读部分都需要英文听力辅助做题
(例如:口说第二题到第四题、整合写作)，很讶异自己能在实力养成班的帮助下打开英文
听力的耳朵，希望借由此文鼓励同样英文底子薄弱的考生。
[各科心得]
[文法句构]
文法句构对快速阅读有很大的帮助，虽然学习英文历程多年，有基本文法观念，却从来没
有好好统整过句子不同可能的结构，在短短一堂课J2老师循序渐进的介绍五大词组和三大
子句，练习找主要语句，不被其他修饰语句拉走注意力或误解内容，在作业练习后，有厘
清多年学习英文的盲点，除了对阅读长篇文章有很大的帮助，能清楚抓住句子的重点，提
升对句意的理解，我也因此对句构更敏锐，减少在写作上犯下只写fragment不是完整句子
的严重错误。
[背景知识]
实力养成班会发下单字精华本，包含六大主题，J2老师也提供一系列的短知识动画影片，
觉得吸收起来满有趣，变成上班前早餐或通勤的搭配影片，内化不少人文历史和科学等主
题的知识，提升对相关英文专有名词的印象，J2老师在解析艺术史文章有八大把握重点，
让我不论在听力或阅读都有先备概念去主动猜考题方向，听到艺术相关不擅长的内容也就
不会容易觉得心慌意乱。
[阅读]
Vivian老师介绍六大方法，提升阅读速度和精准度，让一开始我总希望从题目回去找答案
，但总是来来回回看却难以找到重点写不完的状况有了改善，培养新的阅读习惯，可以清
楚zoom out，透过分解句子结构简化资讯，练习SQ3R方法，在看文章时自己问问题，看到
转折语特别留意思考文章目的，成为主动阅读者。此外，有意识的掌握文章提及General
或Specipic的内容，在阅读完文章后能自己组织内容的能力，在整合口说和整合写作上也
有异曲同工的帮助。
[听力]
听力是我原本最没有自信的科目，所以也是我在听完Vivian老师提供的练习方法后，最持
之以恒执行练习计画的部分，Vivian老师有提供听懂conversation和lecture内容的练习
方法，搭配每天Echo有逐字稿的课外材料(例如:VoiceTube每日挑战)30分钟，大概练习1
个月就有感，成为主动听力者。其实为了不影响听力我不会做太多笔记，后来也决定先以
认真听懂为主，毕竟笔记的目的是为了帮助答题，一篇听力题也不是太长，能确认理解内
容转成记忆，听到重点才是关键。
[口说]
Vivian老师从几种口说题型进行Warmup活动，让我们理解口说思维，也透过同学之间的互
评发现问题，毕竟每一题有时间限制，需要练习组织口说架构，而OREO是容易分配说话内
容的方法，搭配三种可以重复使用的发想，能渐渐建立自己的work bank，在Vivian老师
带Show and Tell的活动中，我能针对同学或老师的回馈做调整，并练习把内容举例的细
节交代清楚，建立画面感，觉得比死板的刷托福口说题目有趣很多，让我从原本可能有词
穷困扰到能有条理地回答问题，甚至要小心掌握时间不能说得太多，已有很大的进步。其
实我口说的问题都是没算好自己的语速，还没说完时间就到了，或最后紧急草草收尾，导
致分数不尽理想。不过在之后申请学校的面试过程，因为没有像托福这么短的时间限制，
还能跟教授谈笑风生，自然产生语调变化，也是因为内化练习的帮助。
[写作]
Vivian老师把写作的步骤清楚传达，提醒学生用一般基本句型就能写出好文章，在课堂带
领观摩范文段落的结构与分配，让我有基本的应考策略，学会抓题目关键字，了解主题句
的用意，再以分类法或四大面向去想通用的原因再做延伸，特别是在课堂上集思广益处理
不会表达的字词，例如：孝顺、向心力等，令我印象深刻，也对之后我在写作需要paraph
rase字词时很有帮助。在实力养成班消化英文写作逻辑后，能无痛参加节奏较快的冲刺班
写作课，解决我练习不够、写作速度慢，也不太会判定自己每次练习的写作内容是否有偏
题的痛点。
[冲刺班写作课]
当我衔接Rosa老师的写作冲刺课程时，加强速成托福作文，透过Rosa老师设计的作业，循
序渐进自我练习，我学会分析考题，短时间把每个段落主题句写出来，并发现按照1-6的
剧情发展，细节化正反例，就能安心的让每一次写作练习有扎实的能力累积，也能快速检
讨自己作文的问题。课后还有无限次批改作文的机会，我参加了各两次Chris老师和Rosa
老师的顾问时间，即使在托福热门考试期的暑假，老师一周可能有八九十篇的作文要改，
还是很细心的给予评语，为文章字句要paraphrase。此外，其中一次Rosa老师顾问时间练
习的作文题目，因应东京奥运时事，探讨运动选手的薪水是否合理，与我TOEFL考试的口
说第ㄧ题竟不谋而合，让我当下能轻松回答。而与读书会同侪每周一起写各一篇整合和独
立写作，不论是厘清1-6是否且题、透过讨论快速累积更多原因与例子，更是督促自己练
习写作的动力。
[课后资源的帮助]
不论任何疑难杂症，在一对一顾问时间都能被用心地回答，特别感谢Vivian老师会事先准
备且结束后录音提供回顾，有兴趣也可以听Vivian老师的podcast“托福下课后”，或许
能从中得到一些学习路上的启发。
写作我建议规律的练习不同题型，而SK2常常有修改作文的资源，是非常难得修正自己写
作盲点的机会，特别喜欢Chris老师总是在剖析题目上很用心，除了整理学生对该文章写
作犯的错误讨论外，也会以红笔绿笔画线方法分析范文，检视文章是否离题让我印象深刻
。加上有写作读书会伙伴每周一起写作，互相给feedback，有时也能对照老师在顾问时间
批改的建议相互讨论，让我能在短时间有感进步，特别感谢好战友淑评、Cody和Winni。
[结语]
可能是我一开始就只打算申请欧洲学程，没有托福一定要破百的压力，比较以平常心考试
，我只有在考前最后一周打开考满分完整计时刷两回题目，找考试的感觉，若基础不够稳
固就开始急躁的狂刷题会很挫折。
日常早起做echo练习，零碎通勤或运动时间听英文podcast，中午吃饭追美剧，有时睡前
利用新东方托福app单独做几回托福听力助眠，在生活中以比较轻松的方式累积对英文的
接触，对英文听力就有满大的帮助。喜欢实力养成班的课程，不只是教应战托福的好方法
，推荐学生有趣的英文内容，也能以比较简单有趣的方式持续提升在生活中使用英文的能
力和使用英文的逻辑，例如：Vivian老师曾推荐的echo练习材料，podcast“Choicelolgy
”或《Born a Crime》有声书。
我的正职与兼职工作已有庞大压力，很难逼迫自己每天坐在书桌前刷无聊的托福考题，觉
得上实力养成班不仅仅关注在分分计较的托福答题技巧，而是用不同学习英文的方法，在
提升英文能力的同时，也潜移默化增加应考能力，对我来说还算是放松重新拾起读英文的
起点。
托福考试技巧有许多眉角，成绩不完全等同于英文能力，像我在托福口说和写作考试成绩
虽然碰壁，但撇除时间限制，在重要的学校申请面试上还是能有不错的表现，我在写申请
学校动机信或SOP时，也自然而然会用到托福写作技巧传达重点并举例说服他人，所以准
备托福过程也可以视为学习英文的累积，希望仍在备考的同学不要气馁，持续坚定的练习
英文，祝福所有考生一切顺利！