1月26号考的成绩: R29 L27 S24 W29，总分109。口说没发挥好，听力遇到加试题有点被
影响到，但总体而言，成绩还可以接受，终于能结束这一年跟托福的奋战了，所以在家断
断续续的写了一篇心得献给大家，希望可以帮到版友们，早点跟托福 say goodbye。
我觉得托福拿不到高分者常犯的毛病: 字汇量不够、听力太弱、记忆力差
首先我想说的是提升听力真的要摆在第一位，除去阅读其他3科都需要听力能力，常出现
听力能力弱的症状有: Lecture有时听不懂、整合写作听力细节记不全、口说整合题细节
记不全。这些都跟没听到关键细节、记忆力差有关，一但这些考试重点没抓到，就会对整
体分数产生巨大的影响。
READING
建议给自己设定一个目标，保险起见，想拿高分的话阅读分数能够拿越高越好，因为相对
其他科目，阅读是托福中比较好拿分的一科。
首先，阅读想拿到好的分数，阅读速度一定要提升，如果你想拿到接近30分的话，那速度
要保持在做完一篇还可以有3-5分钟的时间检查才行。
提升速度的几分方法: 第一个是单字量要够；第二个是要习惯英文的行文方式跟中文不同
，中文以一个逗点或句点为断句，长度比较短，而英文不一样，句子多是长句，常常一个
句子就是一段。所以如果用中文思维去看英文，你的注意力就没办法维持太久，这个要靠
大量阅读强迫自己的脑袋适应，总而言之，看多就好了。
还有一个重点是: 主动阅读文章的重点，通常都在每一段的开头，部分结尾也有。这些地
方都是该段落的主旨，把握这些主题句就能快速了解文章的大意，对提升你的阅读速度有
很大帮助。
LISTENING
听力很多眉角，如果是我自己读的话肯定没办法用同样的时间达成这样的成绩，所以我非
常感谢时代Kelly老师，她对托福的掌握非常好，教会我很多关于考试的细节。
建议准备考试的教材以TPO为主，既然是以考试为目标，其实就不用再绕远路用什么演讲
、纪录片来增加自己的负荷，因为托福的听力已经够难的了，能够掌握题目的话，一般的
英文也难不倒你。
用这些练习的时候，常常会遇到不认识的单字，这时候要知道一点，名词要特别重视，除
了个别太专业的学术名词，一但你练习的时候一在听到某些单字重复出现，那这些毫无疑
问的非常重要。其实托福听力的内容虽然说离我们的生活很遥远，不过这些对话也不会说
跟我们常识相反的事物。把名词背熟之后，即使有些内容你不懂，但是也可以推测出3-4
个答案。
练习的时候一定要天天练习听力，然后写完题目以后一定要检讨，准备一本自己的听力笔
记把每个出题点写在上面，这样时间一久你就能发现题目喜欢出在那些地方了，有助于提
升你在考场上的掌握度。
切记练习的时候是一个SECTION一个SECTION做，因为要强迫自己适应正式考的做题节奏，
千万不要做一题检讨一题，对你学习掌握时间没有帮助。笔记我倾向是对话完全不用，以
理解内容为主，比起草草抄下，可能自己都看不懂的笔记，先把内容听懂才是第一优先
SPEAKING
口说练习很注重反馈。因为正式考我们是面对电脑讲话而不是真人，所以在没有人反应或
提醒的状况下，很容易讲著讲著就不自觉出现很多口头禅，尤其人一紧张脑袋一片空白，
就更容易会下意识讲自己都不知道在说什么的内容。
这些口头禅、停顿、重复出现在短短45秒的口说答题时间里，会对你的分数造成很大的杀
伤力，这些都是准备不足造成的结果。而自己练习，不管怎么做都很难改变这些下意识的
举动，所以要跟老师对话，指出你的发音跟文法错误，反复练习、吸取教训，只有输出而
没有反馈的话，口说是不能进步的。
补习班老师帮我的口说提升了很多，很谢谢他不嫌麻烦的在每一次练习的时候，把我犯的
错一一挑出来再跟我讲解应该怎的做会更好，上课教的方法也很有用，如果不是经过这些
锻炼，我想我连19分都拿不到，很谢谢老师。
WRITING
上课时候老师第一句话就说，准备托福写作，首先追求文章的品质再来才是要求写作速度
。
在刚开始准备的时候，不要太过追求把文章写完的速度，而是要更专注在完成文章的内容
，包括你用的单字、词组、句型，文章的结构，句子跟句子之间的上下逻辑关系，最基本
不能犯的文法错误等。
在不断练习的进程中，一定会累积越来越多的句子单字，在课程上得到有效的结构跟论述
方法，把这些得到的资料透过练习变成一篇通顺的文章就是我们要下苦功的地方。
想在作文拿到高分的话，逻辑一定要严谨，其次是例证要有说服力，最后对于遣词用字虽
然没有要求的那么严格，不过多准备替换词，多使用词组对考试都会加分。
刚开始还抓不到方向的时候，练习先从模仿范例文章开始。像是我的老师会带我们先分析
完一篇文章，解释文中的观点、使用的结构，然后给我们作业同样写一篇文章，再检讨自
己的作文跟范文的对比。
检讨的时候就可以看出来自己到底哪边不足了，是文章结构不够明确、举例不够精准、说
服力不够，或是文章中的关键词用字过于简单、不能切中题意。经过跟老师讨论这些地方
，针对问题加强、重写，这样一来一往的练习过程，不管是文章的品质或是写作的速度都
能大幅度提升，同时也找到自己的写作风格。
经过这些训练之后累积了实力，在考前一个月的时候，我们所需要做的就是保持一天一篇
的练习题库，虽然不能百分百预测正式考的考题，不过最新的题库可以供很好的参考。针
对这些题目都想出2到3个想法，等正式考看到相近的题型时，脑子里就有文章的雏型了。
以上是我的感想，我认为作文跟听力需要花最多时间培养基础、累积单字量，阅读因为有
些考试技巧可以帮助你快速抓重点，所以有一定程度的单字量之后，后面的进步幅度较大
。口说则是因为以前缺乏这方面的经验，所以刚接触会觉得很困难，不过跟老师练习之后
就可以抓到答题的节奏了，后期进步的比较快。