背景
TOEIC 925/990
没有留在国外的经验
Timeline:
2017/2/7 一战 93(R28 L27 S20 W18) 裸考
2018/11/24 二战 96 (R27 L24 S22 W23) 只练习5天的口语
2019/1/5 三战 107(R28 L28 S24 W27)
托福一般而言是去美国第一步，而我这个懒人也终于在这个烂到爆的时间安排下有了我比
较满意的分数。
作为一个懒人，我真的拖了很久，即便火烧眉毛申请deadline都要到了我也仍然做不到专
心备考，长期疯狂念书和刷题对我来说太困难了。因此，这篇文章中我会着重分享我认为
我比较不同的点：
一、我认为最省力的各科准备方法及单字问题
二、14天 96→107的冲刺方式
三、其它参考资源
大家各取所需，衡量自身情况
如果想单纯刷题而已，可以参考我的冲刺方式，但我认为那只能用来冲刺，该累积实力的
时候不要跳过。
实力累积
一战我是纯裸考，所以大概代表了我当时的程度。之后二战前我在准备GRE，Verbal我只
背了Mason 1000和Mason 2000 所以没再背过单字，多益我也是裸考的，平时不会阅读什
么英文小说，中文小说倒是看得特别多XD 一战3个月前曾经精读经济学人约2个月，有空
就精读，之后就没看了，我觉得用处是较为习惯难度高的文章，以及精听科学美国人的60
second science(SSS).
使用工具
Quizlet/欧路辞典 app
小站托福网站(路径是：小站托福首页/小站备考/考托福)
小站托福app(我用紫色那个)
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一、我认为最省力的各科准备方法及单字问题
Reading
单字
Quizlet 的Mason 1000, 可能还有Mason 2000? 主要是Mason 1000, 我只有把这个背熟而
已XD(Mason 2000约熟5-6成 但托福里面好像不太重要) 没有方法，就是用Quizlet或是欧
路辞典app(我Prefer后者) 背单字功能中的单字卡功能死命的刷，最终达到不需提示可以
瞬间反应意思的地步。
阅读本身
多练习看文章的方式，多精读。我的阅读没有练习过，是三战冲刺时为了维持成绩特别去
仔细研读文章架构的。平时的阅读习惯就是看重点，从第一个字开始看，然后边看就边直
接分析句子的结构，细节有印象在文章的哪个位置哪一段就够了，直接跳过。这是个人的
阅读习惯，只要是字，我都这样看，中英文都是，有利有弊(GRE就不能这样看)
所以一战、二战我都没准备，平常没有这个习惯的人，可以多把握各种机会练习一下
[Listening] - 精听
我从大陆网友那儿学来的精听法宇宙有用>< 如果是时间没有很赶的人，听Scientific Am
erican的60 second science(SSS), 语速比托福快，并且题材和托福的学术题型接近，又
短，很适合精听XD 如果是练习耐力、专注度的话，听Scientific American的 Science T
alk试试(我没试过，大陆网友说的) 如果已经火烧屁股了，就直接拿TPO听，挑你认为难
的题材听。
如果SSS一个字都不懂，先听VOA 慢速，都是有文稿可以对答案的
我只听了1个月的60 sec science，每天1篇，还偶尔偷懒，听力有蛮恐怖的进步。以前我
ICRT很吃力，精听完之后觉得ICRT有点慢XD 可以非常轻松的听懂。
具体方法：先从头到尾听一遍，接着从头开始，一句听完就暂停，然后写下来或打字打下
来，除了机构名称、人名这种词不用打完整以外，其他的都要写。有哪个字听不出来就把
该句重播，总共最多3-5遍，还是听不出来就空着跳过。全篇听完后对答案，把听不出来
的地方对着答案听到听出来为止
当时约每天45-1hr，一开始很痛苦，后来就愈来愈快了，而且过程中查的单字不少实用的
，托福会考的
关于笔记
我的观点是听懂通篇架构比做笔记更重要，因为听力是选择题而非问答题，不需要我记得
那么完整。即便真的要做笔记，也是少数几个我认为我会忘记的细节比如数字。三战时我
就没怎么做笔记，但非常专心的在听，之后的题目都能看一眼就基本都选得出来。
[Speaking]
用小站托福的app练TPO，我都是在等捷运、走路、排队等一系列零碎时间练，因为我超讨
厌口语XD 我对自己的要求是该讲的都有讲就行了。每天尽量保证练习到task 1/task 2,
每一题重复录音到顺畅为止；一切至少按照考试的方式进行，我是task1,2要求自己5秒准
备。
另外要对每一题的回答架构做时间分配，因为"每个点都cover到"比"讲得好"更加重要，
比如说：
Task 1,2: 45-30(破题), 30-0(例1)
Task 3: 60-40(Reading+听力破题),40-20(原因1),20-5(原因2), 5-0(结论)
回答上注重与题目、文章的联系，也就是"你说的这个原因为什么可以从题目导过来?"，
注重"换句话说"，注重提出"关键证据"，文法上的小问题如果要冲26Up就很重要，24的话
不用，差不多就行。
笔记的话，着重逻辑和因果关系，适当写上1-2个细节，一切以一看就能按照写的顺序讲
出来为主
[Writing]
我仅仅三战前写了2篇综合写作确认自己写完XD 因为二战是在综合写作上被扣分。不需要
特别的用字，逻辑清楚、描述具体有适当的细节、句子之间连贯，字数不要少，就很容易
拿25up。我考试时两篇都是300左右。
所以更建议去练打字速度，和累积一些逻辑用语比如however, nontheless啥的，剩下的
可以在小站的题目后面看范文，他们的字数通常不够，但可以观察他们的写作架构和用词
~
文法错误可以用grammarly改或是找同学改
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二、14天 96→107的冲刺方式
特别提出来是因为貌似效果挺好的XD
总时长14天，因为白天有实习，因此平日晚上平均会念至多2小时，假日4-5小时最多
主要使用小站托福网页版，不是用首页或备考，要按照前面说的方式点进去QQ我到三战前
才找到....宛如一个87 难怪一直觉得小战超难用的怎么能有人用得这么开心XD
搭配小站托福app的练习功能(非模考功能)
阅读: app上面有显示每篇阅读的难度，网页上有显示各种领域的出题率。我选择练习的
文章按照优先级分成几种:
1.难度最高且最不擅长的领域
2.难度最高且常考的领域
3.难度中间且最不擅长的领域
每天计时写1-2篇，我通常会在18-20分钟左右尽量写完(其实是没耐心XD)，实际考试时我
基本是压线-剩3分钟，不检查
写完后重看错题，如果该篇文章错比较多，我就会整篇精读。精读方式很简单，除了查单
字背起来以外，只需要一直问自己"作者写这句话/这段是想表达什么?"、"这句/这段和前
面有什么逻辑关联?"、"作者立场是什么?"，最后串起来就可以了。
听力：选题方式和阅读一样，错的多的题目针对不同的错误原因处理，没听清楚的就精听
、没搞懂的整篇梳理一遍架构。
口语：我用app, 每天都要讲，至少2天练一次完整的task1-6，每题要符合你事前做的配
速，见缝插针的练习，题目之前练过我觉得没关系，或是练小站提供的机经也可以，反正
保持口感(?)，另外可以多听别人的答案。
考试的时候先把时间配速抄在纸上，有助于预防接下来可能的失控XD
写作：前面说了XD这方面我没有特别冲刺，就是收集了几个我认为能用的逻辑字眼，然后
按照口语的笔记方式做笔记，尽量在保证架构的前提下增加例证和例证的细节。
时间分配上我不会强求14天每天每科都要碰到，像写作我只有假日写，口语每天保持感觉
，听力其实有空的话我会在车上用app听XD 最终的练习量大概是TPO40以后难度大的我写
完7成。所以其实练习量不用非常大，重点是你怎么用你手上的每一个题目。
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三、其它参考资源
Scientific American
VOA Special English
知乎论坛的TOEFL版(大神满地跑www)
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经济学人－我觉得可以不用为了托福看hhh
小站托福app里面的文章、课程、范文
小站托福论坛