※ 引述《a127water (waterchen)》之铭言：
: 最近练习遇到一些瓶颈，就是听力部分笔记其实不知道怎么做。
: 英文程度不是问题，听都听得懂，没有不会的单字，但是有发现自己不会做笔记，都乱写一通，被问到细节的时候发现笔记都乱七八糟的，
: 尤其Academic部分被问到细节都会回想不起来，看到笔记其实比较像是凌乱的逐字稿...
: 想请益各问笔记方式?
大家好，
我是SK2的Rosa，今天恰逢万圣节，
刚好版友正在疑惑听力要如何记笔记，而且许多同学在练听力时都有类似的
状况，
“都听得懂，没有不会的单字，但是笔记比较像是凌乱的逐字稿。”
“听力部分的笔记其实不知道怎么做？”
因此，我今天来分享听力笔记的秘诀，相信能够帮助同学突破盲肠！XD
首先，我们先来看托福听力的大原则：
一、听懂为主、笔记为辅
听听力时，主要得先力求听懂，笔记只是扮演协助的角色，如果因为记了太
多笔记，思绪变得混乱，反而影响了你的理解，此时，这便不是正确的练习
方法。
二、好的笔记不论过多久都能够帮助你回想重点
同学不妨试着想像以后在国外唸书时的情境，上完了三个多小时的课，你一
个月后还要准备考试因而复习笔记呢！因此，你的笔记要记越多越好，还是
只记重点？要能够供你随时复习还是抄完了就立刻忘呢？
就像是平常上课的笔记习惯一样，托福听力里面，好的笔记应该要能够提醒
你重要的资讯，即使过了两三天，你回头看笔记，应该都能够说得出每个段
落的关联性以及每个段落的重点。绝对不会是记了一堆，然后自己也看不懂
到底在记什么。
三、听懂的就不要记笔记！
同学常常越记越多，深怕只要没有记下来，下一秒钟就会立刻忘记刚刚的内
容。其实，同学多虑了。针对主旨、目的、脉络、结论，等大的主题，你只
要有听懂，过了五分钟，你一定还记得，更何况托福听力是听完立刻作答。
你不是金鱼，记忆绝对不只七秒钟，听懂了你一定有印象。因此，听懂的内
容就不要记。至于会考出来的细节呢？那么你可以简单记，提醒自己这件事
情会考就可以了，例如：你可以只记例子的主题、专有名词、转折词后面的
细节、等。
切记！全部都记下来，就等于什么都没记。这是因为考试时我们只能够听一
次，短期记忆相当有限，一定要用在最重要的地方，不要记任何噪声。
小小实验：假如你不记笔记会不安心，不妨试试看这样的实验：
利用通勤的时间做一篇听力，也就是强迫自己在一个无法做笔记的状况下
听，你假如发现都听得懂，甚至答题率更稳定，那么你便可以确认自己的记
忆力绝对是没问题的，更能够安心地少记一些笔记。
接着，我们来思考笔记的目的：
一、同学觉得笔记是帮助你抓重点还是记得所有细节？
没错，笔记绝对不是要帮助你记得全部的资讯、所有的细节，而是在帮助你
筛选资讯。同学只能够记最重要的，并且当你发现这段没有强调时，那么代
表该资讯是ETS故意设计的噪声，此时，轻松听就可以了。千万不要有
“按，讲这么快，我也要跟着记很快，跟你拼了！” 这样的念头啊！这样的
话就掉入ETS的陷阱啦！会越记越慌喔！
二、你认为笔记应该把托福听力简单化还是复杂化？
没错，听力笔记应该是你的小助手，帮你把落落长的演讲变成简单好理解的
讯息。因此，如果你看着你的笔记，反而头越大，觉得听力好复杂，结果，
当你听到第二遍第三遍弄懂的时候，发现其实也没有这么复杂嘛！这样代表
你的笔记方式不对，根本是在帮倒忙！那么我便会建议你花些时间调整你记
笔记的方式。
此外，同学常常听到一句话时，真的会整句话记下来，例如：want to eat
spaghetti，但是这样做不止浪费许多宝贵的时间、把笔记搞得很复杂、更
会害你下一个重点没听清楚，因此，请同学练习简化笔记—记概念而不是整
句话，例如：我只会记spaghetti就行了，即使拼错了，我也不会在意，只
要我自己懂即可。
最后，我们来谈谈记笔记的三大要诀：
一、关联性
笔记里面的任何一个资讯都应该要用线或是箭头跟另外一件事情有关联。同
学的笔记里面，常常一个段落会出现个15个字眼，像是soil, gas,
migration, fewer corners，这样的情况，这15个资讯就好像是一座座的孤
单小岛，各自孤立，不细看，还觉得看起来像是浮游生物一般呢！这样的笔
记便是无效的笔记。请同学练习，每件事情都要有关联性。假如主题不一
样，没关联性的资讯，可以记至下一段。
二、主要/次要性
接着，笔记的另外一个重点为主要/次要性。在一份好的笔记里面，每个段
落都应该能够让你一眼看出主题，以及相对应的细节。假如你的笔记看半
天，也不知道这个段落在讲什么，便是无效的笔记。特别注意，每个段落都
会有大量重复的细节，只要你发现在讲同一件事，就不要再继续记了，此
时，可以将原有的概念画线、圈起来或是打星号，表示强调。如此一来，也
更能够轻松听懂整件事情的脉络了。
三、态度
最后，同学最容易忽略的是讲者的态度，但是态度又非常的常考。我会建议
同学用简单的符号来表达态度的部分，例如：正面（+)、负面(-)、确定
(V)、不确定(?)、重要(*)，这样便能够节省非常多的时间，笔记也能够一
目了然。
小提醒：
练听力时，当你发现自己已经迷失在听力的洪流里面、严重恍神时，请直接
按暂停，先让脑袋缓一缓，试着回想刚刚上个段落的重点，试着想一想接下
来可能会开始谈什么内容，再继续听下去。毕竟，当你已经不在状况内时，
记完整篇的听力笔记也没有帮助。
最后，听力笔记的习惯也是需要花一些时间来修正并且适应的。建议同学，
一开始练习时，务必有耐心，每天练习一篇对话以及一篇演讲就好，但是要
好好检讨怎么记笔记能够更有效率，绝对不要狂练考古题。笔记习惯没改变
的话，代表检讨不够确实，练习的效果自然也是很差的。
推荐阅读：
1. 听力到底要不要记笔记呢？
http://sk2toefl.blogspot.com/2016/09/blog-post.html
2. 你知道90%的同学都用错方法练听力吗？
http://sk2toefl.blogspot.com/2016/05/90.html
祝同学都能够从准备托福中，找到适合自己的方式也越来越有信心！
万圣节快乐！;D
Cheers,
SK2 Rosa ^ ＿＿＿＿^
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