终于结束这个考试了，我之前没有考过语言考试，连同系的多益也没有，今年6月23的时
候在补习班的考场考了第一次托福，成绩: 阅读26 听力25 口说22 写作29 。我是个对英
文没什么热情的人，之前的英文程度也说不上好。准备的时候受到版上很多照顾，这篇结
合我自己的经验跟补习学到的东西跟大家分享，回馈一下大家。
【单字】
因为基础已经忘光了，所以我先花了不少时间认命的背了一遍单字，拿的是高中的3000字
单字书，但是并没有卵用，基本上背了就忘。后来补习班上课教的方法帮了我很多，从字
源去分析单字，拆开成字首字尾字根背，尤其是很多医学的字源自于拉丁文，所以用这个
方法我很快能分辨那些单字是跟医学/疾病有关的，这样就不用勉强自己背这些又臭又长
的专有名词，却可以快速理解它加深对文章的把握。
然后老师建议我们背单字要多运用各种感官，除了在心里背，嘴要唸出来，耳朵要听发音
，要把字母拼写出来。然后，利用各种时间常常复习才不会一下就忘。
我喜欢在厕所背，不知道为什么觉得特别有安心感= =而且可以省时间、一心二用，边动
身体边动脑。所以我房间的厕所一定会用夹链袋封住放空白笔记本跟铅笔，方便背单字的
时候抄写。
【阅读】
对托福阅读来讲，照我老师说的一句话就是: 没什么比逻辑更重要。 别看只不过是一篇
文章而已吗?其实里面的技巧还不少，除了用大量阅读暴力破解的神人级作法，能够学到
阅读技巧最快的方法还是直接去上课了吧。
最开始做题目的时候我也是常常不知道文章在公虾毁，连看了答案都不知道为什么要选这
这个。补习班里把各种题型跟解析的逻辑都梳理了一遍，上课的时候会有种恍然大悟的感
觉，知道方法之后基本上再多练习阅读自然会变好。
另外，我大多是先读题目再读文章再做题。而且我不喜欢跳读，一跳我就容易错乱。所以
我基本上都是一边读文章，一边在心里整理一下这段在说什么、下一段可能要说什么。
如果我判断知道下一段大概会说什么，但是这一段没有考点的话，我就快速读过印证一下
自己的推论，紧接着下面的文章。我不建议跳掉没有考点的段落，因为这段可能可以帮助
你理解下一段的论点，尽量速读过去知道大概就好。
【听力】
听力我的经验是要精听跟训练自己对单字的反应速度。去补习老师教的方法是，文章要一
句一句反复听，不仅听出每一个单字，还要总结文章段落的结构，听出出题点。
另外想说一下听力记笔记的问题。就是不要犯听到什么就记什么的错误，一定要听懂了再
下笔，不然会影响后面听的内容。笔记也不是越多越好，其实托福考试中，笔记只是为了
加强自己的记忆，我通常在做题目的时候很少再去看笔记。但是这也不是就说记笔记没有
用，我一旦不记笔记，以为自己记住的内容就会忘记，所以，还是推荐大家写笔记的。
【口说】
我的口说太烂了，多半是靠补习班讲的方法回答的，独立题自己准备的比较多，1、2题问
的都是跟自己切身相关的经历，所以听到题目之后直接用脑子里想到第一个想法就行，然
后讲的时候多加一点细节。
3、4，第3题只要大概将说话人的opinion和支撑他们观点的reasons & example完整叙述
出来就可以了，只是要注意一下题目问你的性别，不要回答错。
第4题先记住阅读文章的题目，阅读重要的笔记通常是一些专有名词而不是细节。基本上
听力的内容会反驳阅读的观点，听力要记例子跟数据、分论点跟主要论点。
第5题比较简单，重点放在描述问题、列举提到的解决方案、说自己的选择及解释原因。
这题比较规律，多练习就会了。
第6题真的很难，这边老师常提醒我们要注意逻辑顺序。
【写作】
原本我作文超差的，因为单字量少嘛，所以写来写去都是那几个词，后来在补习班老师的
加持下才有了质的飞跃~下面就让我分享一下。
我曾经对整合题超没辙，又需要听力又要考阅读，然后把总结写出来，对我来讲实在太困
难。但是补习的时候学了很多技巧帮我解决难题，尤其是找到快速阅读的方法之后，文章
就没那么困难了。
文章部分，老师说每一段都注重读第一句就好，快速理解每一段的重点在说什么，因为托
福考的是理解能力，而非详细的背景知识，尤其是整合题的重点、反驳点多在听力，所以
相对来讲文章就只要理解大意。
然后整合写作不用加自己的意见，重要的是整理出教授对于文章反驳的论点跟解释，文章
架构比较固定，只要讲的点都有提到并讲清楚细节的话拿到good并不难。
虽然文章架构变动不大，但是这一题我觉得要尽量丰富自己的单字量，这边我提供一些上
课补充的单字。
【陈述的词】: state、claim、contend、assert、discuss、illustrate、present
【支持的词】: in favor of、hold a positive attitude towards、glorify、speak
highly of、compliment
【反对的词】: contradict、refute、oppose to the writer’s expectation、robust
、be not on the same wavelength with
顺便提一下，我很喜欢用: However, the passage states that X , which is in
sharp contrasts to the lecture.
独立写作的部分虽然有不少人认为很难，不过我这项倒是准备得很顺利。
补习班建议我们最好写五段，字数要超过350，同时这边单字跟文法都会影响到分数，所
以要确保文法跟单字都不能出错，最好是写完预留5分钟检查一下拼写，而独立题的中心
思想是不离题，其他随便你的立场是什么都没关系。
我的文风比较八股，架构大概是:
第1段分析主题背景、
第2段立场陈述，顺便带到后面的论点、
第3段+第4段写支持论点+例子、
第5段总结顺便重新强调立场
写作部分心得总结: 总而言之，多练习是没有错的，但是除了实际操作，检讨跟解析也占
了很重要的分量，不要钻牛角在一定要用很难、很复杂的单字或是句型，其实把握好文章
逻辑架构，讲清楚跟举例有力最重要。
最后，希望看完我的文章之后可以给大家帮助，
祝各位战友早日摆脱ET$的怀抱，不要一直缴超贵报名费在失败与错误中摸索托福。
大家加油！