英文程度: 学测9级分+指考8X分
托福成绩: L22/R21/S18/W17/O 78
L25/R24/S23/W24/O 96
考场名称: 时代国际站前
准备时间: 将近一年
想到之后在美国就要面对一切生活都用英文，自然地用英文买东西、还得用英文写报告或
小组讨论，我一直对于全英文授课是感到有压力的……
之前在考学测时英文仅仅只有9级分虽然指考有拼上去一点8X分，不过一直以来考英文都
不用太着重在口说和写作上面，所以自然而然就摆烂。
直到要毕业了才真的很怕，怕的是再不考好托福可能以后再也没机会出国唸书，第一次考
托福说实在没有很清楚整个考试内容，只准备3个月就去试水温。
明明没那个实力还想要一步登天，成绩出来才知道自己多可悲，大一大二有的是时间却没
有好好把握，自学后发现好多都看不懂。
内心冒出好多问句凭什么自己认为可以在3个月内就成功，凭什么自己认为我可以跟板上
的大大一样考出好成绩……
我知道自己没实力也没定力就只好去补托福，看到班上的同学才知道大家平时是花了多大
的时间跟精神准备托福，认识了不少的战友有的是跟我一样为了研究所、也有只是想去交
换而努力的小大一。
报名了托福补习班让我看到有许多人跟我一样正在为目标奋斗著，曾经觉得我现在才做这
些会不会太晚了？
一方面是怕补了习托福还考不好，另一方面是怕最后我根本没那个实力在国外顺利毕业。
最后考出来的结果96分其实没有说很高分，但我知道自己真的进步了不少，准备托福的过
程中面对我最害怕的口说跟写作，花了不少时间下课排队问老师问题。
没实力那就用时间跟努力去耕耘，这是我在这当中领悟到的，一直以来关注toefl板真的
得到很多，之前也看到ETS更改台湾考场名称内心很不爽，也寄信去反应了。
想想出国前我还能贡献什么，不小心就打太多以下文长请注意，分享给各位一些准备托福
的心得。
阅读
对于长时间盯电脑萤幕读文章一直很不习惯，
更别说是读英文字那种密密麻麻的文章了……
以前高中考指考都是乖乖把文章看完才写题目，但后来我发觉准备托福还继续用这个方法
的话，阅读一定写不完。
而且每次因为时间的压力快速读完结果要答题时才又忘光光，只好再回文章里重找答案，
真的蛮没效率的……
后来开始补托福老师都建议先看题目再从文章找答案，才开始慢慢抓到手感，再加上从板
上大大分享的方法，我觉得蛮受用的就是先看题目→看文章每一段的第一句记住这句话要
表达的重点(因为第一句是这段的主旨)→不用先把整段文章看完把每段区分出在干嘛→再
去看题目问的部分对应到哪段→再继续把这段文章仔细看完→回答。
这方法帮助我后来阅读模拟考都能够稳定在2字头，而且改变阅读习惯后感觉文章好像没
那么落落长，有点像在拆解文章跟吸收重点。
要懂得自己思考文章要表达的重点，读完一段就要问自己这段重点是在说什么？不仅在过
程中能同时熟悉这篇文章的架构，边看题目的同时也比较不容易被其它选项给混淆，对文
章会有比较全面的理解。
难就难在很多学术单字可能会看不懂，所以大量的练习是基础，刚开始练习专心读懂不要
把转折词漏掉，后面常常会出现重要关键。
最后就是要掌握时间大约一篇文章20分钟就要解决，然后最后留个3~5分钟检查一下刚刚
没有很确定的答案。
听力
如果说最有把握的话就是听力了，国高中就还算蛮喜欢看discovery或是国家地理频道的
节目，可能多少有点帮助。
不过大学正要准备托福时，已经荒废了许久才开始每天听英文，还好有救回来！
也就是把平常看的youtube影片全部换成英文的，而且最好是不要打开字幕，连看Netflix
也一样把字幕遮起来。
其中一定会遇到听不懂的地方先不要去想，而是继续听下去！
尤其是在听一些英语新闻时，可能遇到一个专业的单字根本没听过或没听清楚就会开始纠
结，不过后面的内容也许才是问题的重点。
尤其刚开始可能都是讲一些无关紧要的，但是演讲或是对话中间一定会出现重点或是语气
改变的地方，要在短时间内抓重点的话还是建议写笔记。
听到increase, raise, add, put on时我会画上箭头，reduce, decrease, lower,
shorten就画下箭头，比起直接拼写字母还快。
只要自己能够记得符号代表的意思，作答时快速联想起刚听到的重点，以简洁跟整齐为主
。
像是听力演讲部分常见的主题就有：
艺术：建筑、城市规划、洞穴/岩石艺术、音乐历史和理论、摄影史、著名的美国和英国
作家
生命科学：动物行为、动物交流、动物灭绝、鱼类
物理科学：天文学、大气科学、冰川、海洋学、天气科学、地震
社会科学：人类学、儿童发展、工业革命、城市化
虽然艺术或科学相关的专有名词可能会出现但只占很小一部分，
大部分还是常用单词比较多。
多做题目比较知道会考什么题目，只要能掌握这些重复出现的单字，就可以听懂一半以上
了。
口说
在大学前我几乎没有机会用英文沟通，
所以口说的部分我自己觉得是托福考试最难的地方。
口说每一题的准备时间只有15秒，一开始听完题目常会抓不到应该讲的重点，不然就是时
间还没到就不知道该讲什么。
后来老师教我边听到题目时就先抄下来，在15秒内应该就要能够写出至少1~2个理由，运
用条列式的方法写下并在时间内组织自己的回答。
个人觉得蛮好用又简单的回答句型，提供给大家参考：
In my opinion,…… for two reasons. First,…… For example. Second,……不管你
只想得出一个或两个理由都要举例，结论也很重要就用That’s why……总结出自己的回
答，45秒内的话其实还是架构清楚简单会比较有效率。
刚开始要自己准备托福考试时，尤其是口说和写作完全没方向挫折感是最重的，甚至还不
敢参加模拟考怕成绩出来会打击太大。
已经对口说超没有信心的，但后来跟着外籍老师上课，会给足够的时间练习并告诉我需要
改进的地方，最后还会示范一次比较好的说法。
不管是独立题型或另一种整合题型，老师都会各别讲解让我了解不同题型要如何应付。
从口说课每次分组练习，原本一直担心自己想不出论点和不敢在别人面前开口说英文，因
为有老师分析且示范回答后，三个月左右终于才可以有逻辑且自信开口说英文。
最后是下课后如果还有问题想跟老师询问，他也都很乐意给建议，而且是针对每个人不同
的情况，像是我就发音部分比较弱，建议平常录音练习听自己的声音加上大量地跟读会变
比较流畅。
写作
准备托福的写作一样分成整合跟独立写作，前面提到过幸好是先从阅读跟听力打基础，不
然整合我根本无法跟上读文章跟边听边笔记。
在写作的第一部份整合了听力与阅读，补托福时老师是让我透过课后的练习，每个礼拜帮
忙批改与上课讨论，边修正写作的架构。
想点的话上课真的学到不少如何提升写作论证的方法，也就是看到题目后如何想出相关的
两个举例足以证明自己的观点，然后再做相关的延伸最后回到题目，如此让自己的文章更
加清晰易懂。
有时候会有一些很明显的部分要强调就可以用There is no doubt that……，或是发现某
些现象的原因就用The reason why 句子~~~ is that 句子。
没事多看一些范文真的可以学到不少好用的句型！
虽然说作文真的是奇蹟似的进步最多，但老实说我还是很担心到美国之后写作业报告够不
够用，所以还是时不时多读一些原文书啦~
心得
刚开始做几回TPO可能会越做越没信心，我甚至还有出现过个位数的，我自己是先从稍微
好一点的听力跟阅读先开始准备。
因为这两个的底打好了才比较有办法接口说跟写作，尤其是听力几乎是整合题必用到的！
前面3个月真的我靠自己每天听英文广播还有读很多美国网站的文章，其实听久看久了还
是有用的。
但是我光是这样还是救不起口说跟写作，可能是听读还有固定的几种题型，说写就真的是
脑袋里要有东西，而且要有人帮忙纠正会进步得比较明显。
很感谢老师建议我先把范文拿出来一句一句读，看看是不是每一句都能拆解其中的句型。
而且我写得很多作文文法都有问题，也是很有耐心地帮我一一用红字注明，写作能够进步
这么多真的多亏他。
而狂刷TPO建议是到后期再拿来计时练手感用，而不是急着一开始就硬是把近年的都先做
完。
托福能够进步这么多要感谢的人真的很多，不过对我来说目前的程度还只是拿到前往美国
的入场券，要能够在当地留学势必需要更强大的英文沟通与写作力，带着家人跟朋友的支
持，继续往我的目标迈进，希望有帮助到大家~