前段时间分享过我的托福写作模式，这篇换分享我的托福听力准备过程。
我没有很急着要考到托福成绩，所以给自己的准备时间比较充裕，计画从基础开始扎实训
练然后慢慢提升听力程度。早先因为学姊的推荐，选择了时代补托福，我每周都按时去上
课之外，课后也使用许多板友推荐的网络听力素材来加强，我用的有VOA、Earth&Sky、
Scientific American，之所以选这几个是因为它们的题材比较广，以下就稍微介绍一下
它们的特色：
VOA很适合拿来当最初训练听力的素材，因为速度比较慢而且发音清楚，内容很多样，不
管是人文类还是科学类的文章都有。我是先找自己有兴趣的主题听，养成听力习惯后再开
始增加自己比较不感兴趣的内容，慢慢拓展广度。
Earth&Sky的速度比较快，内容主要是自然科学类，因为里面的采访人物来自不同地方，
所以它的特色是可以听到很多不同的英文发音。而其中用到的单字跟托福单字重叠颇高，
听这个可以顺便增加托福单字量很不错。
Scientific American的内容跟上面的Earth&Sky一样以自然科学为主，但它的速度满快的
，甚至比托福正式考的听力还快，如果有能力听懂这个，那托福听力应该就能说相对容易
。我会记其中常出现的单字，因为托福也会考出来。
提供补习班教的听力训练方法，照着做听力会进步：
裸听2遍，听出大意，大概知道主题在讲什么就好。
裸听2遍，听出细节，同时写下听到的重点，这就是在练听写。
看文稿再听2遍，听出问题点，找出听不懂的原因。如果是生字就去查，我的建议是用英
英字典，查完要写单字笔记。如果字认得但音听不懂，就再重复听几遍熟悉它的音。
不看稿听最后1遍，听懂全部。这时如果还是有听不懂的，就再回到前面没做到的步骤重
新练。
刚刚提到不懂的生字要查，现在就提供我背单字的方法：
(错误) 背单字不能用看的、用抄写的方式去背，因为这么做的效果很不好，就算给你背
下来也是假象，过没几天一定很快就忘记。
(正确) 背单字要用听的、用说的方式去背，可先用字典听单字的发音，然后再跟着唸出
来，且不能逐字母逐字母地背，而是要用拼音节的方式背，边拼出音节边写出单字，最后
再去检查有没有拼对。
有了正确的背单字方法，还要养成复习单字的习惯。背单字不要集中一次花很长的时间背
，把时间拆开平均分配背的效果会更好，假如一天要花一小时背单字，可以分成早上背20
分钟、中午背20分钟、晚上背20分钟，有研究指出这样多次重复记忆复习，是可以增加记
忆长度的。
以前看过一篇文章说，英文听力好与坏是决定托福整体考几分很重要的一环，因为托福考
试中除了阅读测验部分，其它部分(听力、口说、写作)都需要听力的辅佐。补习班老师很
注重听力训练，每次上课都会补充听力教材给我们做听写，事后的讲解也很用心。每次上
课这样训练之外，我每个月还参加补习班的托福免费模考，模考场地是正式考考场，而且
是学员VIP专属，对环境和设备熟悉让我满心安的。我的模考听力分数从六个月前的20分
进步到最近一次满分，从进步幅度可以验证我的准备是有效果的。
参加补习班模考之外，我私下也会做TPO演练，提供我做TPO听力的方法：
照正式考时间计时做1遍，做完先别急着对答案，把题目再仔细看清楚。
听第2遍，因为刚刚有仔细看过题目了解问什么，第2遍应该会比第1遍进步。
听第3遍加入写笔记，把是考点的地方记下来。
每次都这么练能培养精准做考试笔记，久而久之就会抓到哪里可能成为考题或是会怎么问
。
刚刚提到做题目要写笔记，关于较细部的资讯需要记，现在就提供补习班老师说要笔记的
重点：
当电脑萤幕出现一个单字，重点不是单字的拼法，重点是要从听力去知道这个单字的意思
，还有它有什么特征、用途之类的。
听力中讲者说的话要注意，像是他们对题目的看法？举例子的意义？话中在暗示什么？
如果是学生和教授的对话，要注意学生的立场？学生向老师提问什么？学生对老师的回答
是什么？
以上就是我的托福听力准备过程分享，祝大家的托福听力都能有所提升！