Re: [爆卦] 关于冲浪瘫痪

楼主: kinda (天天)   2014-09-11 20:22:34
看完文章,发现提到的四例都是在南湾发生的,还是同个冲浪店。
觉得是姿势错误 + 硬操,问题比较大
新闻提到受伤的地方是在胸椎第11节 (T11 http://tinyurl.com/mw6af4h)
是手撑起来,背部弯曲最大的地方,
猜测是那边一直急性弯曲。
水中两小时 + 岸上一小时,然后受伤的机率就提高很多
下面是小小的推测:
以前教朋友,有个人的姿势就是怪怪的站不好。
后来发现,在1)手撑起来 2)前脚收到两只收中间
这两步中间,他的臀部习惯就贴在板子上...
所以他2)的这步每次都很慢,现在看到新闻想想真的有点恐怖,
手撑起来后,臀部还放低,脚往前收 => 不就是一直在练习折脊椎吗?
研究了很久才发现,接着就叫他要抬臀部。
刚才在床上试,手撑和抬臀部是连续动作,姿势正确的话,背部根本不会折到。
所以推测是手撑后没抬臀部/新手动作不连贯的问题。
作者: two2 (大白鼠)   2014-09-12 07:30:00
是哪家冲浪店?
作者: cuiudshaos (cuiudshaos)   2014-09-12 13:14:00
推不要过度折背

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