[无言] 运动十大迷思 报您知

楼主: chencjj (神骨鸡好好吃)   2010-04-13 00:23:08
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100412/11/23qzb.html
很多人喜欢运动到满身大汗,运动完后不吃不喝,以为可以达到瘦身目的,不过专家表示
,这些其实是国人的十大运动迷思之一,到底怎么回事,一起去看看。
运动到底要做到什么程度,才算有效大家口径一致,不过这可是运动迷思的第一名,因为
流汗只是温度调节,不代表代谢热量,还有女生最讨厌的跑步,以为会跑出又白又壮的萝
卜腿,但瞧瞧跑遍全球的林俊杰,小腿却和名模有的拼,其实错不在跑步,而是姿势有问
题,运动迷思一大堆,有人不敢拉筋,怕长不高,有人运动前不敢喝水,怕胃下垂,运动
后又不吃东西,怕会胖,这些都要打个大叉叉运动有益健康,但作错运动,不但瘦身不成
,还可能要送医院。
说了这么多
有人发现笨点吗?
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林义杰
作者: kevin800405 (DUM)   2010-04-13 00:24:00
超好笑!!!!!
作者: criesout (:()   2010-04-13 00:24:00
嘴角失守XD
作者: dot40431 (点点)   2010-04-13 00:28:00
刚刚看完以为是全球巡回演唱会XD
作者: rin222 (喵喵)   2010-04-13 00:29:00
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD我刚看新闻没注意到耶
作者: uj2003 (Suzumiya)   2010-04-13 00:35:00
找笨点找了老半天
作者: xavier24 (失眠猫头鹰)   2010-04-13 00:40:00
大家口径一致...是要火拼吗?
作者: crowskin   2010-04-13 00:41:00
我刚也在想说林俊杰什么时候很爱跑步我都没听说…
作者: kexi0711 (哈哈你看看你σ゚∀゚)σ)   2010-04-13 00:48:00
XDD
作者: dreamnyanya (Black Russian)   2010-04-13 00:53:00
我竟然知道点在哪耶XDDDDDD
作者: tony1688 (tony1688)   2010-04-13 00:54:00
林俊杰:唱个歌也中枪
作者: yannjen (修女也疯狂)   2010-04-13 01:05:00
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: eugene7983 (kr-x)   2010-04-13 01:25:00
我有找到
作者: gn02270933 (!!!)   2010-04-13 01:31:00
XD
作者: a5200285 (郭郭)   2010-04-13 01:32:00
找到+1
作者: terop (琉璃狮子)   2010-04-13 01:40:00
请你不要
作者: gr1031 (G.R.)   2010-04-13 01:41:00
XDDDDDDDDDDDDDDD
作者: arisu (ESME)   2010-04-13 01:46:00
我还以为林俊杰真的很爱跑步ㄟ!!!
作者: butter1211 ( )   2010-04-13 01:56:00
唉唷唉唷XDDDDDDDDDDDDD
作者: adst513 (午安)   2010-04-13 02:28:00
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: largebear (小熊)   2010-04-13 02:39:00
嘴角上扬XD
作者: sensen (老爷不要)   2010-04-13 03:13:00
XD
作者: quietvox   2010-04-13 09:08:00
没说我还真的没发现XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: raineagles   2010-04-13 09:10:00
嘴角流口水....
作者: adst513 (午安)   2010-04-13 10:41:00
XDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: hahanick (哈哈尼克)   2010-04-13 10:46:00
第几个一百天
作者: gulesmoon (就只是个喔她哭)   2010-04-13 10:59:00
这个有后劲(笑滚
作者: XD2009 (XD)   2010-04-13 11:08:00
潮流需要抠抠~~
作者: stab22 (逼逼)   2010-04-13 11:59:00
林俊杰XD
作者: bztfir (恩恩呵呵)   2010-04-13 12:31:00
XDDDDDDDDDDDDDDDd
作者: iammai118 (卖卖)   2010-04-13 12:39:00
一直思考林俊杰为什么开始跑不了,原来是...
作者: HunSpirit (冰淇淋)   2010-04-13 12:46:00
我们背对背拥抱~
作者: cray0928 (Joey)   2010-04-13 13:09:00
我看到的是 叉叉运动有益健康...糟糕了
作者: yueying (玥影)   2010-04-13 13:25:00
我刚也在想为什么林俊杰会跑步 ....
作者: kenken7389 (躲躲)   2010-04-13 13:38:00
JJ~
作者: dream717 (狐狸)   2010-04-13 14:35:00
我还以为我演艺消息lag到这种地步XDD
作者: milkj312   2010-04-13 15:22:00
已经被改回来了
作者: Kscking (飞鱼)   2010-04-13 16:46:00
XDDDDDDDDDDD
作者: elphie (wants a soul.)   2010-04-13 17:14:00
我有找到笨点 YA!
作者: happy2786596 (Crazy秦假仙)   2010-04-13 18:21:00
我想说JJ哪时候跑遍全球了XDDD
作者: dennyshing (花)   2010-04-13 18:50:00
可是这篇文里面 有一些逗点位置很奇怪....
作者: FJWID   2010-04-13 19:48:00
...一看到就发觉不对劲
作者: cashko   2010-04-13 20:21:00
XDDDD
作者: elwyn (殿下)   2010-04-13 20:29:00
XD
作者: IamCyuan (Cyuan)   2010-04-13 20:58:00
大家好我是JJ林义杰(误
作者: lakershank (什么时候换我走运一下)   2010-04-13 21:09:00
第几个一百天~全世界都跑遍~~
作者: ylunjay (我爱夏天:))   2010-04-13 21:17:00
我也在想像他的腿XD
作者: kai09 (/ω\)   2010-04-13 22:08:00
我还以为笨点是整篇文章只有两个句点 = =a
作者: eishin (巴豆妖)   2010-04-13 22:35:00
有发现林俊杰XDDDDDDDDD但忘记他叫林义杰030
作者: gilthoniel22 (团长的夫人)   2010-04-13 23:14:00
XDDDDDD
作者: tina800920 (Miss)   2010-04-13 23:19:00
林俊杰: 唉...这年头歌手不好当...
作者: siyadream   2010-04-14 01:00:00
这太瞎了 不过我有找到XDDDDD
作者: limpid91   2010-04-14 01:53:00
XDDDDDDDDDDDDDD
作者: wei781117 (wei)   2010-04-14 03:04:00
这样也可以M.....@@
作者: luckbunny   2010-04-14 05:38:00
没拍照下来可惜可惜
作者: jeychieh   2010-04-14 11:17:00
看了三遍都没找到
作者: n1988771126 (宣\(=W=)Y)   2010-04-14 12:39:00
所以到底要怎么跑呀= =?
作者: slcgboy (艾羅米)   2010-04-14 22:43:00
自己抓顺的速度 让心跳120个10分钟
作者: SINREN (真莲)   2010-04-14 22:48:00
挖~~JJ跑步耶 XD"
作者: apple7146 (钱奈<(〥 ▽〥)>)   2010-04-15 21:55:00
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: Tamama56 (袴田日向)   2010-04-15 22:13:00
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: lucars   2010-04-16 09:43:00
找半天...orz
作者: vul3j9   2010-04-17 13:48:00
连结的原文修改了...可惜XD

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