楼主:
chencjj (神骨鸡好好吃)
2010-04-13 00:23:08http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100412/11/23qzb.html
很多人喜欢运动到满身大汗,运动完后不吃不喝,以为可以达到瘦身目的,不过专家表示
,这些其实是国人的十大运动迷思之一,到底怎么回事,一起去看看。
运动到底要做到什么程度,才算有效大家口径一致,不过这可是运动迷思的第一名,因为
流汗只是温度调节,不代表代谢热量,还有女生最讨厌的跑步,以为会跑出又白又壮的萝
卜腿,但瞧瞧跑遍全球的林俊杰,小腿却和名模有的拼,其实错不在跑步,而是姿势有问
题,运动迷思一大堆,有人不敢拉筋,怕长不高,有人运动前不敢喝水,怕胃下垂,运动
后又不吃东西,怕会胖,这些都要打个大叉叉运动有益健康,但作错运动,不但瘦身不成
,还可能要送医院。
说了这么多
有人发现笨点吗?
=============================================================================
==============================================================================
林义杰
作者: kevin800405 (DUM) 2010-04-13 00:24:00
超好笑!!!!!
作者:
rin222 (喵喵)
2010-04-13 00:29:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD我刚看新闻没注意到耶
作者:
uj2003 (Suzumiya)
2010-04-13 00:35:00找笨点找了老半天
作者:
xavier24 (失眠猫头鹰)
2010-04-13 00:40:00大家口径一致...是要火拼吗?
作者:
kexi0711 (哈哈你看看你σ゚∀゚)σ)
2010-04-13 00:48:00XDD
作者: tony1688 (tony1688) 2010-04-13 00:54:00
林俊杰:唱个歌也中枪
作者:
yannjen (修女也疯狂)
2010-04-13 01:05:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: eugene7983 (kr-x) 2010-04-13 01:25:00
我有找到
作者:
terop (琉璃狮子)
2010-04-13 01:40:00请你不要
作者:
gr1031 (G.R.)
2010-04-13 01:41:00XDDDDDDDDDDDDDDD
作者:
arisu (ESME)
2010-04-13 01:46:00我还以为林俊杰真的很爱跑步ㄟ!!!
作者:
adst513 (午安)
2010-04-13 02:28:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: largebear (小熊) 2010-04-13 02:39:00
嘴角上扬XD
作者:
sensen (老爷不要)
2010-04-13 03:13:00XD
作者: quietvox 2010-04-13 09:08:00
没说我还真的没发现XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: raineagles 2010-04-13 09:10:00
嘴角流口水....
作者:
adst513 (午安)
2010-04-13 10:41:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: XD2009 (XD) 2010-04-13 11:08:00
潮流需要抠抠~~
作者: stab22 (逼逼) 2010-04-13 11:59:00
林俊杰XD
作者:
bztfir (恩恩呵呵)
2010-04-13 12:31:00XDDDDDDDDDDDDDDDd
作者:
yueying (玥影)
2010-04-13 13:25:00我刚也在想为什么林俊杰会跑步 ....
作者: milkj312 2010-04-13 15:22:00
已经被改回来了
作者:
Kscking (飞鱼)
2010-04-13 16:46:00XDDDDDDDDDDD
作者:
elphie (wants a soul.)
2010-04-13 17:14:00我有找到笨点 YA!
作者: happy2786596 (Crazy秦假仙) 2010-04-13 18:21:00
我想说JJ哪时候跑遍全球了XDDD
作者: FJWID 2010-04-13 19:48:00
...一看到就发觉不对劲
作者:
cashko 2010-04-13 20:21:00XDDDD
作者:
elwyn (殿下)
2010-04-13 20:29:00XD
作者:
IamCyuan (Cyuan)
2010-04-13 20:58:00大家好我是JJ林义杰(误
作者:
ylunjay (我爱夏天:))
2010-04-13 21:17:00我也在想像他的腿XD
作者:
kai09 (/ω\)
2010-04-13 22:08:00我还以为笨点是整篇文章只有两个句点 = =a
作者: eishin (巴豆妖) 2010-04-13 22:35:00
有发现林俊杰XDDDDDDDDD但忘记他叫林义杰030
作者: siyadream 2010-04-14 01:00:00
这太瞎了 不过我有找到XDDDDD
作者: limpid91 2010-04-14 01:53:00
XDDDDDDDDDDDDDD
作者: wei781117 (wei) 2010-04-14 03:04:00
这样也可以M.....@@
作者: luckbunny 2010-04-14 05:38:00
没拍照下来可惜可惜
作者: jeychieh 2010-04-14 11:17:00
看了三遍都没找到
作者:
slcgboy (艾羅米)
2010-04-14 22:43:00自己抓顺的速度 让心跳120个10分钟
作者: SINREN (真莲) 2010-04-14 22:48:00
挖~~JJ跑步耶 XD"
作者:
apple7146 (钱奈<(〥 ▽〥)>)
2010-04-15 21:55:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者:
Tamama56 (袴田日å‘)
2010-04-15 22:13:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: lucars 2010-04-16 09:43:00
找半天...orz
作者: vul3j9 2010-04-17 13:48:00
连结的原文修改了...可惜XD