1. 自介：
年近不惑的胖大叔，
从小长期有运动习惯，体能基础应该还可以。
文字工作，过去偶尔会一个人去爬军舰岩、高尾山。
2. 对象：
・希望在虎年透过爬山健走来维持健康・减重的人
・一个人容易怠惰，想要找个伙伴督促的人
・爬山健走时想要有个伴可以照应的人
3. 目标：
定期吸取山林芬多精，定期refresh身心灵，找回健康的生活节奏及合宜体态
4. 原因：
这几年因为工作压力导致身材严重走样，
因此在展望2022时，立下了reset生活和体态的目标，
其中一项具体作为是每周定期去爬小山健走。
结果...1月过完了，还没开始执行...
好加在还有个农历年！给了我再一次执行新年新希望的机会！
鉴于一个人的计画往往容易怠惰，
因此动念找个伙伴互相督促。
然而同龄朋友多半忙于家庭小孩，
因此想说来网络上碰碰运气，看是否有类似需求及想法的网友。
5. 地点：
我住在台北市的石牌地区，
若团员同样是居住在相近区域（北台北），
那相约时会比较方便（只是理想，非必要条件）。
一开始想爬的有：芝山岩，剑潭山(圆山水神社)，天母古道（水管路步道），军舰岩，
觉得不错的可重复爬。
发现不错的新步道，可随时讨论新增至预定表。
6. 时间：
原则上希望可以是一周一次的频率（可平日或假日，再讨论）
7. 方式：
完全素人级的爬山（所以还请专业级的登山高手略过）
单纯轻松的走爬小山，性质应该偏向健行。
8. 范围：
无特定
9. 人数限制：
目前的想法是少人数制（1~2人），
因为主要只是希望互相督促，达到持之以恒的效果。
10.解散条件：
觉得成效不彰时或不想再走时，可随时退出，
请勿有压力，身心灵健康才是目的，爬山健走只是手段。
11.运作规则：
意者请站内信联络，来信内容希望包括：
1.简单自我介绍(职业，年纪或大概的年龄层，体能情况，爬山经验)
2.参加动机
3.居住区域
4.可爬山的时间是平日或是假日
5.附上可供搜寻加好友的Line ID
以上为初步构想，日后再随时视运作情况及团员想法进行调整。
若有任何疑问或建议，还是有其他想要健走的路线，欢迎讨论喔
（ps.如遇人数已满，还请见谅，感谢）