[健康] [全国] LINE运动减肥督促团

楼主: yeahyah (有梦最美)   2020-02-13 12:29:58
书读太多、工作太累缺乏运动,要运动
请想参加的伙伴依置底的‘自介范本’站内寄信给我,并介绍自己。
1. 自介:希望能养成运动好习惯的人
2. 对象:不拘,只要是想要一起运动or减肥的人皆可(非专业运动,介意者勿入)
3. 目标:健康瘦身,建立固定运动习惯
4. 原因:希望可以找人互相督促与勉励,让彼此知道在减肥跟变得更健康的路上,你不
孤单,有人陪伴,一起努力,借此更有动力达成自己的目标!
5. 地点:自由
6. 时间:每天
7. 方式:Line群组打卡回报
8. 范围:全国
9. 人数限制:10
10.解散条件:只剩我孤单一人或是全军覆没QQ
11.运作规则:
每天运动完Line群组打卡,回报今日做的运动,自由选择运动项目,时间长短也不限,但
须每日维持,就算你没办法每天运动三十分钟,但可以从每天运动一分钟开始养成运动的
好习惯,希望成员可以彼此相互督促砥砺。
有兴趣者请站内信联络,来信请附简单自介与line ID。谢谢!

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