Re: [征人] 一起用表单来纪录生活并督促自己

楼主: december1952 (快一点)   2018-01-02 22:09:47
目前实验了大概四个月吧~
成员一开始很多,但有些随着时间就渐渐懒了而退出了
目前还有持续纪录的约3~4人
希望可以再征求一些2018年想改变自己的人!
意者请email
[email protected]
勿站内啊,站内信箱快爆了
ps:我们不是用line群组,而是用google drive的excel共用编辑
在上面登记每天自己的表现~
※ 引述《december1952 (快一点)》之铭言:
: ※ [本文转录自 t-management 看板 #1Plus1om ]
: 周末去台北参加一个讲座
: https://goo.gl/5RRNQL
: 觉得很有启发性
: 讲座中提到,可以自己设定几个非常明确的目标
: 例如
: 1. 每天到晚上七点过后,一律不得进食
: 2. 每当想买汽水的时候,一律改买气泡水代替
: 3. 每天早上一起床,一律骑30分钟飞轮
: 然后又以日历的方式每日做纪录督促自己
: 看自己有没有达到那些期许
: 并且又说,可以透过同侪或公开的压力互相监督
: 我本来想说做个google excel表单例如前几篇那篇文
: 然后大家都可以编辑,写上自己要督促自己的点
: 但又觉得ptt好像太过公开好像也不太好
: 变成所有的人都可以透过网址来编辑
: 因此想说先透过line群组找到大约8人以内的同好
: 在line群组里面再传给大家excel共用编辑的表单
: 大家彼此监督这样
: 有兴趣的请站内,
: 且告知至少三个明确想监督自己想要做或者想要戒除的目标
: (本来是发在本站“时间管理版”,但好像那边看的人不多,所以转来这边看看
: 谢谢)

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