你好像在c洽也有发文求教。
我先说结论：要训练记忆力就不要一直玩训练记忆力的游戏。
这是因为人类本身是会顺应环境变化的生物，所以如果玩一成不变的游戏。就会随着你的大
脑逐渐适应而慢慢变成被动接收状态。
举例来说，就跟看电视是一样的，以前会有说看电视增加智力，但也有研究会说看电视反而
会减低智力，这两种研究都有。
其原因在于大脑的“主观性”，如果你看电视是属于认真看（互动状态），这就会提升智力
，相反的如果你是放空在看，如果你在放松疲劳还好，如果只是习惯了放空看，那就比较危
险了。
换回主题。
所以如果你要训练记忆力的话按照脑科学，首先这游戏要的互动要密集，其次这游戏的变化
要多样，最后要好玩。最重要是好玩，游戏不好玩代表你的大脑在发呆，发呆就等于无聊，
无聊是大脑活性最低的时候，所以如果你要作大脑复健的话，虽然很不想说，这世界的奇妙
之处，在于要推荐游戏来复健，反而是像LOL、王者荣耀，或者是吃鸡这种游戏，这种像散
播著中二跟仇恨的游戏，表面看是训练反应力的游戏，其实才是训练记忆力的游戏 ...
而市面上那些训练记忆力的游戏，像是魔法气泡、神魔之塔，或是单纯记忆记忆力的翻牌游
戏，这其实比较像是你一直再做同一份智力测验，然后考高分而已，靠的反而是被动而非记
忆力。
当然魔法气泡也是可以训练记忆力的，只不过可以看到那条线来碰，已经是记忆力跟空间感
好的人才能办到的事。
对了，如果你玩lol、吃鸡游戏只玩射手输出，不看吃装、不看阵容一样不会起作用。
记住，重点在于密集互动、思考、多变还有好玩。
看到这边就可以结束了。
以下解释一下为什么要密集、多变、好玩。
1.密集会帮助大脑的原因在于：
密集代表着你大脑短期要处理的资讯很多，资讯很多代表你大脑会一直在用，举例来说，这
世界大部分的事物都可以说明为什么。举例来说车子、工作、学业、运动就以及其他。
但要记得休息喔，因为休息是为走更长的路。
2.多变会帮助大脑的原因：
说多变，其实是要说策略多变，也就是说意想不到的状况很多，这代表你要花更多脑力去预
测未来，这本身就是一种活用的状态了。
3.好玩会帮助大脑的原因：
说是好玩，其实好玩算是一种状态，一种集中精神的状态，专注本身就是大脑在学习、活用
、用尽力气的真正状态了。
对了，如果有人要我提供学术论文或出处，我懒得提供的，这方面的见解尽供参考，其原因
在于我不想花时间去跟人论证而已，脑科学的书跟论文我都有看，但要我花时间去做论证整
理是不可能的，所以如果有人持反对意见，我完全是可以赞同你的看法跟说法。
会打这篇文也只是想帮助人而已，不小心发现推文太多就只好发文。