小弟是个偶尔会发作几次“跳进时光屋一去不回头”的患者
以前最好发在文明3 4 5，还有5的BNW、CPP(mod)上头
这两天发作在STELLARIS上 (我为什么要买bundle包......)
发作期以大学的时候最严重，少则三五天，多则一周左右
一天除了补充热量(食不知味)、水、短短的睡眠以外，就是黏在电脑前面挪动鼠标
通常就是打到右手抽筋、换左手打，左手也抽、再换右手，
然后游戏也卡关到尽头、或破关到索然无味了为止
通常一学期大约会发作个两到三次吧
那时除了文明，还有一些模拟器跟英雄无敌
出社会后好多了，频率降低很多
谈了一段颇深入的感情，分手复合再分手，中间做过很长时间的咨商
朋友都说我的EQ跟情绪觉察能力好很多，偶尔也会有些后辈来问我感情问题
另一方面当然也是因为有稳定的工作
人再怎么差就是有重心要顾，工作上的成就感偶尔也可以让人不那么想埋在电动里
最近一年自己弄了小间的工作室，小型的创业
因为全部自己来的关系，说闲也闲，说忙也忙
实际的每周工作时数不高，但要有很多隐形的时间与心思要投入
这个时候玩游戏的恶习就让我很困扰了
虽然现在发作不那么严重了 (短则一天，长则两天半)
但不知不觉拖慢我很多计划，还有生活品质
不知道大家都怎么自律，或者说调节平衡?
我心中最理想的方法，大约是有两台笔电
一台文书与上网工作用，一台打电动、装满STEAM游戏、看电影，
不玩的时候就把笔电封到柜子里
well，但我没那么多钱
(手边目前有一台24吋桌机，
及一台低规格文书13吋小笔电，在客厅做放音乐教学使用
但文书与上网我需要桌机等级的大萤幕才行)
拆游戏吗? 不实际，文明不用20分钟就可以重新下载安装好。
拆STEAM吗? 不实际，我一定会装回去。
剁手? 谢谢喔。
用程式管理游戏时间? 只听说，没看过，有人有类似经验吗?
其实最近玩Beholder跟南方公园真实好棒棒，感觉都不错
玩个一两小时一定会有满足感或厌倦感，然后就收了准备睡觉
只是STELLARIS实在太靠杯，觉得又是一个深坑，只好上来这里求救
如果自律这个问题可以改善
我会上来发一篇Civ 5 CPP大型整合MOD的介绍文，以资感谢
(你以为文明的资料片到BNW就结束了吗?
我原本也这么以为，直到我遇见了CPP。)
(自从有了CPP，我就再也没装过任何UI接口、资源分配、兵种平衡MOD了)
(求别人拉你出坑，然后你出来挖个坑给人跳?)
(一个抓交替的概念)