Re: [请益] 我需要协助找出路

楼主: leemiyinghao (猫李)   2018-09-24 12:48:40
其实挫折在职场上是相当常见的
刚好有修过几堂心理学,我们来谈谈人格在面对挫折时的防卫机制吧
心理防卫机制是人在面对挫折或错误时的第一反应
不一定是理性的,也不会是完全有意识的行为,算是一种潜意识反应
常见的防卫机制有下列几种:
1.潜抑 (Suppression)
面对挫折来源不直接反应,而是把问题丢到旁边。例如坚持自己不是不会,是不想做,
如果别人硬要自己做那就只好说不会了。
2.合理化 (Rationalization)
找理由来为挫折合理化,例如 code 写不出来就说身边没工具、或是别人指出自己的错
误,一定是别人刻意要害你,绝对不是自己有错。
3.反向作用 (Reaction Formation)
不承认挫折,但是偷偷把原因改回来,例如履历被人点出一堆问题的时候不直接承认那
是问题,但是事后还是会改。
反向作用跟承认并解决问题不同的是,反向作用不是完全的理性行为,容易矫枉过正。
4.投射作用 (Projection)
面对挫折不承认自己有问题,而是反推到其他人身上,认为其他人也都有一样的问题。
例如被人指责政治立场强烈,就开始讲政治光谱另一侧的人没有比较好。
5.否认 (Denial)
挫折来源或问题不是真的,是你眼睛业障重。例如被指出这答案 Google 就有,就坚持
自己 Google 过找不到。
面对挫折时有以上反应是很自然的,不同的反应也与心理成熟度有关
但是请记得,这些反应不能解决问题,还是请事后好好处理问题或 debug 喔
作者: jlhc (H)   2018-09-24 12:53:00
心理学都来了 太精采给推
作者: sarafciel (Cattuz)   2018-09-24 12:56:00
这整串看完我只觉得 心理医生跟老师实在是太伟大了 哥还是乖乖的帮code debug就好 帮人debug这种的还是交给专业的来吧
作者: sa074463 (垒包)   2018-09-24 12:59:00
@Argos 大那篇差不多都点出来了。 根本不想找吧
作者: XXXXLAY (金城武(本尊))   2018-09-24 13:00:00
原原po上一份工作不知道跟同事处的如何
作者: quickey (色肥宅)   2018-09-24 13:01:00
....这算是心里疾病吗,干我觉得我好像也有
作者: haposa (haposaﳿ艢  ￾N￾)   2018-09-24 13:01:00
我被老板孤立,0~1个同事,通常都是DIY
作者: MOONY135 (谈无欲)   2018-09-24 13:02:00
我也想学一点心理学 可以开课吗
作者: XXXXLAY (金城武(本尊))   2018-09-24 13:06:00
被孤立又没同事还能待三年也是蛮厉害的
作者: MOONY135 (谈无欲)   2018-09-24 13:10:00
我一个人翻都觉得有些看起来正统的书入门太硬了 但“不理性的力量”那种类型我就吃的很开心
楼主: leemiyinghao (猫李)   2018-09-24 13:11:00
我觉得这种轻松的书也不错啊 心理学没有正确解答重点是多方阅读 市面上书籍多半都只会有某某大大的理论,不会有统整的
作者: XXXXLAY (金城武(本尊))   2018-09-24 13:16:00
再问一下原原po,你在求学时也是被孤立的情况吗?
作者: MOONY135 (谈无欲)   2018-09-24 13:24:00
目前看那些轻松的是可以理解以前无法了解的概念
作者: TAKADO (朕没给的你不能抢)   2018-09-24 13:42:00
原原po的问题应该是心理/个人特质>>>>>>>>>知识/技术,我想大部分的版友也只能给方向/建议,真的要解决根本问题应该还是要求助医疗/心理专业
作者: ninepoints (不要叫我大大)   2018-09-24 14:11:00
这篇很有用,高中时公民老师有教过我们这些,后来有变得比较会处理自己的情绪,可惜别人的就没办法了
作者: wtmo5566 (effeminacy)   2018-09-24 14:21:00
觉得是团体生活经验不够,他的过去价值及行为方式都需要重新调整,简单说就是性格欠磨练,去当兵吧,当兵专门治思想偏执、不听劝告、中二、自我中心严重的人,不听劝,看要禁足还是洞八,去个一年就有效了
作者: Dnight (暗夜)   2018-09-24 14:21:00
他免疫喔,虽然他还是当了一个月的兵
作者: remmurds (Stronghold)   2018-09-24 14:40:00
他自己也有在履历上说免疫*役
作者: AvatarH (Avatar Hsieh)   2018-09-24 14:51:00
W大您可能有点年纪了,现在当兵没人敢管的,会被告死的。
作者: apley (佛渡有缘人)   2018-09-24 19:33:00
当兵不见得有效,我有个中二朋友,当完兵中二得更严重了 XD
作者: cuttleufish (热带鱼)   2018-09-24 22:06:00
川普被父亲送去军校读出来更叛逆更自恋

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